У меня дилемма возникла. Что лучше, съесть чайную ложечку варенья и получить удовольствие, или давится творогом со сметаной и не почувствовать никакого вкуса?
С точки зрения правильного питания, конееечно! Сахар зло. И тем более, что мечтаю его вообще не употреблять.
Я ем сладкое, и мои рецепторы хотят сладкого, так ли уж вредна всего одна чайная ложка варенья из лесной земляники? Одна ложечка? Как она может навредить?
На мой взгляд, может даже полезно. Это глюкоза для мозга. Но это если нет грязных сосудов, а у меня таковые. Тогда, наверно, вредно. Даже одна ложечка.
Но мой здравый рассудок победил вкус(сомневаюсь, что здравый). Мне показалось кощунством есть невкусную еду. Зачем её есть? Необходимые калории я получу, но как сработает чувство неудовлетворения едой? Может и пользы тогда никакой не будет. В итоге я ела творог со сметаной и земляничным вареньем.
И мне так было вкусно! Каждая малюсенькая ягодка давала мне истинное наслаждение. Вот как тут быть?
Всем 👋