Это, наверное, самый популярный вопрос, который задают мне мои клиенты. Но чтобы на него ответить, для начала нужно разобраться, а была ли эта самая страсть раньше? И уже в зависимости от ответа искать пути решения этой проблемы.
Для начала давайте разберемся в том, что же такое страсть? Если не углубляться в словари с длинными описаниями, то страсть - это такая большая любовь. Любовь к жизни в первую очередь. Страсть - это когда ты честен с собой и со своей душой и не стесняешься говорить об этом. Только через страстную любовь к жизни мы можем пробудить страсть к своему партнеру. На другие направления в жизни это, кстати, тоже будет распространяться, будь то работа или просто увлечения.
Страсть есть там, где есть страстные отношения с собой, со своей душой. Вы чувствуете свою душу, вы знаете, куда она вас ведет. Так и страстные отношения с партнером есть там, где есть страстные отношения с собой. Вы должны понимать свои желания и не прятать их. Мыслить на уровне Я хочу, мне это нравится, я туда иду. И если этой энергии и легкости достаточно, если вы, подходя к зеркалу, ощущаете, как внутри поднимается буря, то и реакция партнера не заставит себя ждать.
Нужно понимать, что стратегия ожидания тут не сработает.
Нужно самим предпринимать первые шаги, чтобы пробудить это ощущение. Словами, действиями - не важно. Главное - почувствовать эту энергию страсти к жизни и наполнить ей своего партнера.
Одна из моих клиенток после тогда как поняла эти простые принципы, стала по другому смотреть на своего партнера. Она стала более активной, начала проявляться по-женски и всячески транслировать свои желания и намерения. Написать горячее сообщение, встретить с работы в нижнем белье, да и просто сказать о том, чего она хочет. И не стоит расценивать такое поведение как что-то пошлое. Нормальные регулярные сексуальные отношения со своим партнером - это ваше хорошее самочувствие в первую очередь.
Второй момент, который бы хотелось прояснить - это понимание того, в какой семье вы росли. Если вы росли в семье, где у родителей была любовь и страсть, то, как правило, вам будет легче пробудить ее в своих отношениях. Если же отношения родителей были довольно прохладные или они просто стеснялись как то проявлять свою любовь, то будет немного сложнее. Тут главное разорвать эту проекцию отношений между вашими родителями, которая ложится на ваши отношения с партнером. Для этого существует различные методики, но, как правило, достаточно нескольких сеансов с хорошим психологом или сексологом.
Но какие-то проблемные моменты можно решить и самостоятельно. Достаточно немного проанализировать свое детство. Очень часто бывает, что мы не способны проявлять свои желания открыто во взрослой жизни только потому, что в детстве неосознанно заблокировали часть своих желаний.
Элементарный пример - это когда вы в детстве плакали, а родители вам это запрещали. В такие моменты вы подавляете в себе свои эмоции и чувства. В дальнейшем это легко накладывается не только на негативные чувства, но и позитивные, такие как радость. Если подавляется радость, то о какой страсти может тогда идти речь? И с каждой непрожитой эмоцией все усугубляется еще больше. Поэтому очень важно понять, в какие моменты вы подавляете свои эмоции. Для этого их нужно начать отслеживать.
Есть одна замечательная практика на эту тему. Попробуйте в течение дня выполнять 5 действий того, что вам хочется. Например, вы идете по улице, и вам захотелось дотронуться до дерева или столба. Обычно вы бы себя отдернули за такую глупую, как вам кажется, идею, но не в этот раз. Если хочется дотронуться - трогайте. Если хочется громко рассмеяться, пока никого нет - смейтесь. Если хочется танцевать - танцуйте. Если будете регулярно выполнять такое простое задание, со временем вы сможете снять с себя все цепи и зажимы, которые сами на себя повесили за всю жизнь.
И чтобы подвести некий итог всему вышеизложенному, еще раз скажу. Страсть в отношениях - это, прежде всего, чистые, здоровые, искренние отношения между мужчиной и женщиной, когда отношения выстраиваются из позиций взрослых людей. Взрослая девушка занимается любовью со своим мужчиной, и эти занятия любовью могут быть как на телесном уровне, так и могут происходить в формате флирта друг с другом.
Страсть в отношениях - это, прежде всего, очень глубокое уважение друг к другу и безусловное принятие друг друга. Если пропадает страсть в Ваших отношениях, конечно же, важно менять какие-то привычки, привносить в Ваши отношения что-то новое, приглашать друг друга на свидания. Если Вы уже вместе 20 лет, 25 - неважно, сколько лет Вы вместе, и как будто Ваши отношения стали скучными, подумайте, а не пора ли съездить куда-нибудь, может, в гостиницу или отель, и вспомнить, как это было лет 20-30 назад? То есть всегда привносить что-то новенькое, и тогда будет постоянный рост, и всегда будет страсть в Ваших отношениях.
С любовью, Наталья Терёшкина. 💕