Как человек может тихо уйти со скучного мероприятий, также он может и незаметно попытаться уйти из брака. Понять, что супруг тихо уходит из вашей жизни, бывает непросто, если он старается быть приятным и обходительным. Некоторые признаки "тихого ухода" включают избегание споров, интимной близости и совместного времяпрепровождения. "Тихий уход - это когда человек тратит минимум энергии и усилий на то, чтобы сделать как можно меньше, чтобы поддерживать отношения", - сказала Business Insider психолог Сюзанна Деггес-Уайт.
По словам эксперта в романтических отношениях это может выглядеть так, будто кто-то мысленно согласен остаться в браке, но при этом делает абсолютный минимум, чтобы сохранить даже дружеские отношения. "Партнеры могут тихо уходить по тем же причинам, по которым они инициирует разрыв - им может казаться, что их не слышат, что им скучно или что они просто находятся не в тех отношениях. Но из-за "тихой" части не всегда легко понять, когда кто-то вежливо уходит из отношений".
Деггес-Уайт поделилась некоторыми общими признаками того, что кто-то тихо уходит из отношений - независимо от того, осознает он это или нет:
1. Они не жаждут близости с вами.По словам Деггес-Уайт, один из самых серьезных признаков тихого отказа от отношений - это отсутствие желания близости. "Вы как будто не хотите оставаться с этим человеком наедине", - сказала она о тех, кто уходит по-тихому. "Они могут не хотеть держать вас за руку, прижиматься к вам во время просмотра фильма, заниматься сексом или целовать по утрам - все, что раньше было для них способом физической или эмоциональной связи с вами".
2. Они намеренно проводят время вдали от вас. Если спать в разных кроватях и путешествовать отдельно друг от друга - это признаки здоровой независимости в отношениях, но слишком большое пространство может быть признаком того, что партнер пытается отстраниться от отношений. По словам Деггес-Уайт, "тихий уклонист" в отношениях может "искать причины для участия в деятельности, которой не занимается его партнер, просто чтобы провести время вдали от него". Это может выглядеть как приоритет друзей на выходных и отсутствие дома по вечерам, когда вы оба могли бы быть дома.
3. Им неинтересно, чем вы занимаетесь. Здоровые отношения строятся на том, что пары отвечают на "заявки" - открытые приглашения выслушать и задать вопросы о рабочем дне, увлечениях или интересах друг друга. По словам Деггес-Уайт, партнеры, которые спокойно уходят, видят свою жизнь так: "Я занимаюсь своими делами, а партнер пусть занимается своими", не заботясь о том, как партнер проводит свой день, и даже не ревнуя к тому, с кем он его проводит. Пока у них есть свои планы, их меньше всего волнуют ваши.
4. Они не пытаются с вами спорить. Очень важная часть поддержания здоровых отношений - это продуктивные споры. Но Деггес-Уайт говорит, что "звоночек" тихого ухода заключается в том, что ваш партнер больше не хочет с вами спорить. "Им становится неинтересно спорить или не соглашаться", - сказала она. "Конфликт отнимает больше энергии, чем стоит, а это признак апатии". Человек не будет пытаться улучшить ситуацию, доказывая или требуя чего-то, потому что по какой-то причине считает это бесполезным занятием.
5. Им не нравится быть "плохим ". По словам Деггес-Уайт, очень распространенная причина, по которой люди стараются именно тихо уходить из брака, заключается в том, что они "не хотят быть плохим". Если у них есть опыт выхода из отношений без конфликтов или признаки избегающего стиля привязанности, они могут тихо уходить, потому что не хотят быть инициаторами разрыва или развода - особенно если они боятся, что это не будет обоюдным желанием. "Такое расставание уместно только если вы находитесь в высококонфликтных отношениях, потому что конфликт имеет тенденцию к эскалации", - сказала она. "Партнер может тихо уйти, потому что на самом деле боится, что ваши споры могут стать взрывоопасными".
6. Они моделируют "транзакционный брак" и не хотят разводиться. Если человек никогда не согласится на развод по религиозным, культурным или финансовым соображениям, партнер, который тихо уходит, может не желать расставаться - но сохранять статус-кво. По словам Деггес-Уайт, транзакционный брак не всегда является самым нездоровым вариантом. Если пара может ужиться как друзья, "отношения могут выдержать многое, если только оба человека находятся на одной волне".
Эксперт подчеркнула, что важно сообщать друг другу о границах и ожиданиях, чтобы не оставлять другого человека в неведении. Независимо от того, активно ли ваш партнер уходит из семьи или нет, по крайней мере, он должен быть честен с вами.
Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале.