В период холодов и простудных заболеваний рекомендую вам приготовить витаминную вкусняшку для укрепления иммунитета. Ингредиенты: 📌 Мёд жидкий 300 г 📌 Лимон 1 штука (150г) 📌 Имбирь свежий 30 г 📌 Орехи грецкие 50 г 📌 Сухофрукты 100 г Лимон вымыть, порезать, удалить косточки. Имбирь очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки. Сухофрукты промыть в холодной воде, залить кипятком и дать набухнуть в течении 20-30 минут. Орехи крупно порубить. Подготовленные ингредиенты, кроме орехов поместить в чашу блендера и пробить. Добавить орехи. Хранить в холодильнике, в герметично закрытой посуде. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, через 30 минут после еды, запивая тёплой водой. Приятного аппетита 😊
В период холодов и простудных заболеваний рекомендую вам приготовить витаминную вкусняшку для укрепления иммунитета.
Ингредиенты:
📌 Мёд жидкий 300 г
📌 Лимон 1 штука (150г)
📌 Имбирь свежий 30 г
📌 Орехи грецкие 50 г
📌 Сухофрукты 100 г
Лимон вымыть, порезать, удалить косточки.
Имбирь очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки.
Сухофрукты промыть в холодной воде, залить кипятком и дать набухнуть в течении 20-30 минут.
Орехи крупно порубить.
Подготовленные ингредиенты, кроме орехов поместить в чашу блендера и пробить.
Добавить орехи.
Хранить в холодильнике, в герметично закрытой посуде.
Принимать по 1 чайной ложке
2 раза в день, через 30 минут после еды, запивая тёплой водой.
Приятного аппетита 😊