Неутешительные новости от ученых: современный человек с трудом разграничивает работу и частную жизнь.
Исследователи говорят, что люди, которые намеренно не отвечают по рабочим вопросам в свое свободное время (например, вечером), на следующий день чувствуют вину перед коллегами. Отдыхать человеку становится все сложнее.
Такая политика приводит к выгоранию и падению мотивации сотрудника. Подливают масла в огонь коллеги-трудоголики, токсичные менеджеры и возможность оставаться на связи 24/7, обсуждая деловые задачи в рабочих чатах.
Похоже, сбежать в лес — не такая плохая идея.
