Известный медик Александр Ткачев считает, что стресс оказывает огромное влияние на психику и эмоциональное состояние человека.
Согласно последним исследованиям медиков, под воздействием стресса в организме активизируются такие гормоны, как кортизол и адреналин.
Повышенный уровень этих гармонов может привести к учащению сердечного ритма и пульса, а длительное пребывание в состоянии тревоги может ослабить иммунную систему и вызвать нарушения работы ЖКТ.
Более того, стресс оставляет существенный след не только на физическом, но и на психическом состоянии людей, кардинально меняя их поведение и характер.
По словам Ткачева, даже спокойный и сдержанный человек под воздействием стресса может проявить агрессию или сделать поспешное решение. При этом в случае длительного воздействия стресса на организм сложные нервные клетки не успевают восстанавливаться, что меняет когнитивные способности людей.
"Снижение уровня стресса и поддержание эмоционального благополучия становятся важными задачами для поддержания не только физического, но и психического здоровья человека", - заявил врач в интервью сайту "Лента.ру".