Надоело, когда же это закончится! Разговариваю с мужем и все, как об стенку горох. Раньше были моложе, таких проблем не существовало, а перевалили через полтинник, так он меня и слушать не перестал. Постаралась разобраться с причинами ситуации и поделиться с вами.
Слишком много слов
Оказывается, когда женщина волнуется или ожидает плохой реакции, ей может потребоваться больше времени, чтобы донести свою мысль до собеседника. При этом супруг должен сохранить терпение и выслушать ее. Постарайтесь быстро добраться до сути проблемы. Согласно исследованиям, для того чтобы оставаться вовлеченным, людям требуется около 7 минут активного слушания на 1 минуту разговора.
Лекции
Односторонняя проповедь сильно затрудняет понимание. В результате муж перестает слушать. Общение должно быть улицей с двусторонним движением. Обратите внимание на свое поведение и обязательно дайте мужу высказать собственное мнение.
Вместо того чтобы читать ему нотации, постарайтесь четко объяснить причину беспокойства. Хотя вам перевалило за 50, не думайте, что вы все знаете. Ведите разговор на равных, чтобы супруг понял ваши аргументы.
Согласно исследованию, проведенному в 2018 году Калифорнийским университетом в Беркли, мужчины чаще, чем женщины, прерывают разговор и не слушают свою жену, когда сообщают о важных для них вопросах.
Избыток негатива
Если вы постоянно ноете, жалуетесь и говорите, что все плохо, – это быстро приведет к тому, что партнер не захочет вас слушать. Постарайтесь сосредоточиться на решении проблем. Подумайте, что вы можете сделать вместе, чтобы изменить ситуацию.
Избегайте обобщений. Они очень раздражают, слишком часто бывают негативными и несправедливыми. Если вы регулярно используете слова «всегда», «никогда» или «постоянно», мужу не захочется продолжать с вами разговор.
Сохраняйте уважение друг к другу. Если женщина делает оскорбительные замечания в адрес супруга, конечно, он не захочет ее слушать. Убедитесь, что обе стороны говорят по очереди.
Общение между партнерами важно для укрепления доверия. По данным исследования, опубликованного в 2018 году Национальным институтом психического здоровья, мужчины, которые хорошо слушали своих жен, в два раза чаще имели более высокий уровень удовлетворенности браком по сравнению с теми, кто этого не делал.
Скрытые мотивы
Женщины коварные существа, которые иногда пытаются манипулировать мужем. Если он это понимает, то не будет участвовать в разговоре. Сообщите прямо и честно о своих чувствах и потребностях.
По данным исследования, проведенного Калифорнийским университетом в Дэвисе, пары, которые эффективно общаются, лучше воспринимают чувства и сопереживают друг другу. Они способны вместе решать проблемы.
Неподходящее время
Если муж устал, озабочен, испытывает стресс или что-то еще, то не сможет внимательно вас выслушать. Уважайте его душевное состояние. Спросите, когда он будет готов к разговору.
Старые проблемы
Нельзя постоянно возвращаться к одним и тем же темам. Подумайте, почему вы часто поднимаете эти вопросы. Если вы будете регулярно говорить о старых проблемах, муж начнет защищаться и перестанет принимать ваше мнение. Ситуацию необходимо разрешить и быстро отпустить.
Согласно исследованию, проведенному в Гарварде, пары, которые тратят на разговоры около шести часов в неделю, в три раза чаще говорят, что они очень счастливы в отношениях, чем те, кто не общается таким образом.
Личные проблемы супруга
Возможно, муж не слушает вас по причинам, не имеющим к вам никакого отношения. Иногда это связано с тем, что тема разговора ему неинтересна. Не исключено, что он пытается пощадить ваши чувства, и не высказывает своих мыслей. Может быть, ему просто неудобно вести беседу.
Исследования показали, что женщины во время разговора произносят больше слов, чем мужчины. Постарайтесь слышать друг друга, быть внимательными, независимо от пола.
Благодарю за внимание! Подпишитесь на мой канал, следите за новыми публикациями!