Метеоризм — деликатная проблема, с которой многие люди стесняются обращаться к врачу. О возможных причинах этого состояния и способах справиться с ним 1 февраля «Известиям» рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«При метеоризме в кишечнике образуется большое количество газов. Эта проблема очень распространенная: по статистике, она занимает первое место среди всех расстройств пищеварительной системы. При этом довольно часто метеоризм сопровождается и другими симптомами — нарушениями стула, болью в животе», — объяснила врач.
По ее словам, часто метеоризм не является признаком болезни, а связан с погрешностями в питании — употреблением большого количества капусты, бобовых, пива, молочных продуктов (при непереносимости лактозы). Кроме того, спровоцировать повышенное газообразование может спешка во время еды: питаясь на бегу, человек заглатывает большое количество воздуха, что также может привести к неприятным последствиям.
«С метеоризмом достаточно часто сталкиваются пожилые люди — это объясняется тем, что стенки кишечника у них с возрастом становятся слабее, а перистальтика, то есть сокращение стенок, замедляется. Также повышенное газообразование может возникнуть у беременных женщин во втором и третьем триместре. Кишечник у них сдавливается растущей маткой, а перистальтика становится менее активной», — сказала Кашух.
Кроме того, метеоризм может быть одним из симптомов болезней кишечника и других органов. Такое состояние может указывать на острые кишечные инфекции, неинфекционные воспалительные заболевания, онкологические процессы в организме.
Еще одна распространенная причина метеоризма — синдром избыточного бактериального роста (СИБР). При этом в тонкой кишке начинают активно размножаться бактерии, которые в норме обитают в толстой кишке, — это прежде всего кишечная палочка, клебсиеллы, энтерококки, протеи. Избыток бактерий негативно сказывается на пищеварении и вызывает усиленное образование газов.
«Если вас часто беспокоит вздутие живота и повышенное газообразование, нужно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач уточнит жалобы и обстоятельства жизни, проведет осмотр и назначит исследования, которые помогут установить диагноз. Первично пациентам с такими жалобами рекомендуют сдать общий анализ крови, копрограмму, а также пройти УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях также требуется консультация других специалистов — проктолога, невролога, эндокринолога», — сказала Кашух.
Для профилактики метеоризма следует скорректировать питание — ограничить употребление продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. К таким продуктам относятся бобовые культуры, черный хлеб, сметана, творог, газированные напитки, капуста, выпечка. Также важно поддерживать физическую активность, спать не менее семи часов в сутки и по возможности отказаться от курения и употребления спиртных напитков, заключила специалист.
В ноябре 2023-го хирург «СМ-Клиники», доктор медицинских наук, профессор Валерий Егиев рассказал, что желтуха, диарея или запоры, потеря аппетита, недомогание и слабость, беспричинная резкая потеря веса, а также боли в правом подреберье могут говорить о раке поджелудочной железы. Он порекомендовал незамедлительно обращаться к врачу, если внезапно появились такие симптомы. По его словам, правильный диагноз может поставить только специализирующийся на лечении рака поджелудочной железы специалист.