10 января я рискнула взвеситься после новогодних праздников, ага, такое нужно только под наркозом делать))).
Увидела там страшную цифру - 81,3 кг при росте 168 см. Ну и решила, что теперь точно - пора!
В июне у дочки выпускной, хочу быть красивой и стройной и купить новое красивое платье!
На день у меня 1800 ккал, привыкла уже, укладываюсь, часто даже меньше, иногда целенаправленно добираю, а то, потом куда снижать то буду...
А если есть только здоровую пищу, то, можно объесться))). Но, я, позволяю себе и сладости и вкусности, не хочу срываться.
Быстрое похудение я не планирую, пусть медленно, но верно! Ни шагу назад!
Итог за 3 недели - 1,8 кг. На утро 31.01 мой вес - 79,5 кг, приятно видеть меньше 80 кг))).
Весы, правда у меня с придурью. Заказала новые. Пришли они в мокрой упаковке, не рискнула, не взяла. Заказала снова, вот, жду...
Надо бы, конечно, ещё, хотя бы элементарные упражнения подключить. Всё впереди, не всё сразу.
Вот забыла замеры сделать, но по виду уже понятно, что лучше, так что вперёд и только вперёд!