Как понять, действительно ли мы нужны тем, кто нас окружает? Так часто мы боимся кого-то потерять, что но не задумываемся, а боятся ли они потерять нас.
Давайте разберёмся, как распознать свою ценность в глазах других и почему важно не бояться отпускать.
Не тратьте свое время на тех, у кого нет времени на вас
Время никогда не вернуть, но, когда мы тратим его на людей, которые не готовы уделить нам свое, это похоже на попытку наполнить ведро без дна. В конце концов, мы остаемся разочарованными и истощенными.
Мы все заслуживаем внимания и уважения. Если ваш друг не отвечает на сообщения днями, а затем объясняется занятостью, стоит пересмотреть общение с ним. Или когда коллега постоянно перекладывает на вас свои задачи, не оценивая ваш труд.
Когда кто-то не находит времени для вас, это часто говорит о том, что вы не в приоритете для этого человека. И это нормально – у всех нас разные интересы и обстоятельства.
Есть такая китайская мудрость:
Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошёл свои пять, и тебя никто не встретил, то разворачивайся и уходи!
Это про взаимность и уважение в любых отношениях, будь то дружба, любовь или работа. Если вы прилагаете усилия, идете на компромиссы и стараетесь ради кого-то, но этот кто-то не отвечает вам тем же, возможно, пришло время задуматься о ценности таких отношений.
Нужно ценить себя и свои усилия. Не стоит бесконечно идти на уступки и жертвовать своими интересами, если это не оценивается и не встречается взаимностью.
Это касается всех сфер жизни. Например, вы приглашаете подругу на встречу, но она всегда отказывается без весомой причины. Или вы всегда поддерживаете партнёра, но в трудную минуту остаётесь одни.
Это призыв к самоуважению и пониманию того, что истинные отношения строятся на обоюдном уважении и желании быть вместе.
Не тратьте свое время на тех, кто не стремится проводить его с вами
Стоит помнить о ценности не только вашего времени, но и о важности выбора окружения. Если кто-то не проявляет интереса в общении с вами, не стоит тратить свои усилия и время, пытаясь завоевать его внимание.
В жизни каждого из нас количество времени ограниченно, и важно распоряжаться им мудро. Это значит окружать себя людьми, которые ценят нас так же, как мы их, и с которыми общение приносит радость и удовлетворение.
Когда люди хотят быть с вами, они найдут способ. Например, ваш старый друг всегда занят, когда вы предлагаете встретиться. То же самое, если ваш значимый друг всегда предпочитает проводить время с другими, но не с вами.
Гнаться за теми, кто не заинтересован в нас лишь отнимает энергию и может привести к разочарованию и опустошению. Вместо этого лучше сконцентрироваться на отношениях, которые взаимны и обогащают нашу жизнь.
Остывший кофе не стоит подогревать. Так и с людьми.
Отношения, в которых угасла искра, редко могут быть возобновлены. В контексте кофе, когда он остывает, его вкус и аромат ухудшаются. Подогревание редко возвращает ему первоначальный вкус. Так и в отношениях: когда чувства остывают, эмоциональная связь теряет свою силу и глубину.
Попытки "подогреть" такие отношения часто бывают бесполезными или даже вредными. Это напоминание о том, что порой лучше отпустить прошлое и двигаться вперёд, искать новые начинания и свежие чувства, вместо того чтобы упорно пытаться восстановить то, что утратило свою первоначальную ценность.
Например, когда вы пытаетесь восстановить связь с бывшим, но чувства уже не те. Или когда вы пытаетесь возобновить дружбу с человеком, с которым давно не общались, но интересы и взгляды слишком разошлись.
Уйдите в тишину, и тогда увидите, кому вы по-настоящему нужны
Когда мы активно участвуем в жизни других, часто трудно понять, насколько наши отношения взаимны. Иногда, чтобы понять, кто нас действительно ценит, нужно на время "исчезнуть".
Если вы перестанете писать первым друзьям, увидите, кто из окружающих по-настоящему заботится о вас, кто интересуется нашими делами и чувствами, кто замечает наше отсутствие и кто делает шаги для возобновления связи, а кто нет.
Например, если вы прекратите брать на себя все обязанности на работе, станет ясно, кто ценит ваш вклад.
Помните: ваша самооценка и личное время - это то, что вы не должны расходовать впустую. Не бойтесь отпускать тех, кто легко отпускает вас. Цените себя и своё время.
Были ли у вас в жизни такие ситуации? Поделитесь своими историями в комментариях и подписывайтесь на мой блог для новых интересных тем!