Часто повод для обращения к психологу бывает неприятным: потеря близкого человека, развод, увольнение, какой-то переломный момент в жизни, когда прошлые стратегии поведения перестают работать и не понятно, как жить дальше.
Бывает, что попытки разрешить ситуацию своими силами похожи на хождение по замкнутому кругу: ситуация повторяется из раза в раз, и не понятно, что делать, чувство безысходности, разочарование в себе, апатия и нежелание что-то пробовать снова..тогда настает время чтобы обратиться за помощью.
Почему при работе с психологом у человека получается выбраться из такого замкнутого круга?
Психолог - как навигатор, как проводник ваших чувств. Он обладает специальными инструментами для работы. Это давно развеянный миф, о том, что мы можем во всем разобраться сами: одно только самонаблюдение не всех и не всегда приводит туда, куда люди хотят. Один главный персонаж психологической драмы однажды сказал, что если бы люди могли бы во всем разобраться самостоятельно, то не было бы таких наук как психиатрия и психология, и в этом я с ним абсолютно согласна..Когда больно, человеку нужен человек.
Даже если вы усилием воли хотите изменить свою жизнь, это приведет вас вначале к определенным изменениям, но что дальше? Можно ли усилием воли заставить себя чувствовать по-другому? или перестать чувствовать и жить только разумом и головой? принесет ли такая жизнь счастье?
Мои клиенты испытывают сопротивление, что нормально при работе с психологом, могут проявлять агрессию - так работает их психика, и это тоже нормальная ситуация. Но при всем этом, они чувствуют колоссальную поддержку и начинают верить в собственные силы. Такая вера дает им огромный ресурс к тому, чтобы разорвать замкнутый круг одних и тех же мыслей и создать новую нейронную связь. У человека со временем “открываются глаза” на себя, свои отношения, свою жизнь. Со временем приходит и ответственность за свое состояние и текущую ситуацию. А это означает и готовность управлять своей жизнью, рулить ей, а не быть просто жертвой обстоятельств. А это уже взрослая позиция, быть в которой и приятно, и более эффективно.Но чтобы прийти к ней, человеку порой нужно время, определенные жизненные испытания и поддержка, чтобы открыть в себе силы быть взрослым. Как прожить более осмысленную жизнь рассказываю в этом видео.
Я рада тому, что избрала такой путь в жизни, что помогаю другим людям возродиться иногда из пепла и построить свою новую, счастливую реальность.
Если вы давно не можете разрешить какую-то ситуацию, если кажется, что из нее нет выхода, приглашаю вас на первичную консультацию.
Стоимость первичной консультации - 3500 рублей. Длительность - 60 минут. Связаться со мной можно здесь.