Пора! Настала пора прекращать молчать и заговорить об этом! Кто они – «обсессивно-компульсивные личности». Быть может «они» это и есть мы! И о УЖАС, как же быть, оказавшись перед лицом правды.
На самом деле, как бы банально это не звучало, но страшного тут не особенно много. Я бы даже сказала, что положительных сторон (как и в остальных типах личности) мы и тут сможем отыскать не единожды!
Итак, наверняка вы встречали людей, которым очень важны ритуалы. Например: несколько раз проверить, выключен ли свет, тщательно помыть руки или обозначить точное место диванным подушкам, книгам на полке, ключам от квартиры и вообще, чему угодно. Казалось бы, странность, но нет, такие «симптомы» не всегда указывают на личностные расстройства. Кто-то с помощью вот таких вот «обрядов» снимает напряжение, внутреннее недовольство или избавляется от переживаний.
Обсессии и компульсии, хоть и звучат, на первый взгляд, как-то иноязычно и соответственно, жутковато, не разрушают продуктивную жизнь человека и уж тем более, не лишают его активности. Напротив, данная особенность предполагает, что личность обладает рассудительностью, дисциплинированностью и сдержанностью. Данный тип личности думает о себе как о человеке очень логичном, рациональном и не подверженном эмоциям. Говоря о чувствах, они часто могут описывать свои мысли. Рассказывая, что-либо, вы наверняка получите дотошно описанный в мельчайших деталях рассказ, не потому что так правильно, красиво или интересно, просто так они снимают тревогу и, как им кажется, контролируют происходящее. Обосновать, подчинить логике и рассуждению, «вычистить» факты до блеска, вот главное стремление «обсессивно-компульсивных» - чистота снаружи, чистота внутри.
О КАКИХ ТРУДНОСТЯХ И СЛОЖНОСТЯХ МОЖНО ГОВОРИТЬ.
Может показаться, что обсессивно-компульсивные личности очень упрямые, т.к. их трудно склонить к иной, точке зрения. На самом же деле это связано с неспособностью адаптироваться к новым условиям и идти на компромисс. Им просто тяжело (а иногда и невозможно) думать в более свободном ключе, жизнь по плану своих внутренних схем и связей – это их все.
СОВЕТ 1.
Если вы предрасположены к «обсессии и компульсии», то постарайтесь (да это для вас очень сложно, но вполне возможно) не пытаться контролировать других и в то же время не сопротивляйтесь контролю со стороны окружающих, тем более близких, ведь чаще всего под тем, что вы считаете «контролем», проявляется самая настоящая забота и любовь.
СОВЕТ 2.
Не воспринимайте новую информацию, как критику в свой адрес или нападение. Подумайте, быть может это действенный совет, работа с которым позволит вам стать еще лучше.