Я ж тут худею) По крайней мере, стараюсь. Вести дневник калорийности катастрофически скучно. Стоит чуть превысить калораж, как меня потом терзает чувство вины. Короче, пока я скорее топчусь на месте. Делаю упор на растяжку и планку. Вернула в свой ежедневный план норму шагов (8000). Хотела, конечно, все 10 тысяч ходить бы, но не получается пока. На улице гололед, а мой максимум - это погулять по дороге в садик и из садика. Остальное добираю на степпере.
Решила опробовать дополнительные лайфхаки для похудения. А что советуют, чтобы отбить аппетит? Правильно! Повесить на холодильник фотографию очень толстой женщины. Подойдешь такая за очередной котлетой, а там тебе такая антимотивация улыбается. И вроде бы сразу аппетит должен утихнуть. Короче, я решила попробовать.
Выбрала несколько самых внушительных женщин, развесила их на холодильник и приготовилась таять на глазах)
И вот, должна вам сказать, оказался этот лайфхак на редкость дурацким. Чем чаще я подходила к холодильнику, тем дольше я вглядывалась в фотографии и находила, что плюсов там больше, чем минусов! Не верится? Ну вот присмотритесь к даме на фото выше. Обворожительная улыбка, ровные белые зубы, маник аккуратный - то есть за собой следит, а, значит, есть время и желание на это. Ну и деньги, само собой разумеется.
Далее, она в коротеньких шортиках, типа, секси, то есть явно рисуется перед кем-то. Улыбкой-то соблазняет, а, значит, есть возлюбленный. Пусть, даже извращенец немного, но он есть. А сколько худых и красивых девчонок без пары?
Или вот еще дама. Про фигуру, конечно, молчу. Не зря она в подборке толстушек на лидерских позициях. Но купальник и очки прям классные. Чем больше смотрю, тем больше их хочу. Не отпугивает она меня)
И вот в этой ничего страшного нет. Может, дело в легкой полуулыбке?)
Короче, лайфхак не работает, дорогие худеющие! Так что даже не парьтесь с распечаткой и вырезанием. А я пойду поем, благо, морковки на перекус уже натерла)
А вы верите дурацким советам из интернета?