Проблемы со сном - самая распространённая тема у мам и детей. Майя третью ночь вскакивает в 4 утра и приходит к нам в комнату.
Всем привет! Рада приветствовать вас на своём канале. Меня зовут Маша, и я веду блог о семье и материнстве.
Хорошо, если она просто заходит в комнату, залезает на кровать и засыпает. Но если она начинает нас будить и кричать около часа, то у нас начинается паника. В такой ситуации она орёт навзрыд, не даёт ни себя успокоить, ни нам поспать. Что хочет, как её понять, чем помочь? Всё это усложняется возрастом Майи и неумением разговаривать.
После получаса истерики у нас с мужем на плече сидит обезьяна с барабаном и люто шумит по ушам. Не буду скрывать, всё это подбешивает, особенно, если мы легли спать поздно.
Майя с рождения всегда спала ночью. Я не могу вспомнить ни одной нашей бессонной ночи до момента, пока она не поползла и не отказалась от второго дневного сна. Истерики начались ближе к году. Сначала Майя проснулась 2 раза в месяц, в следующем месяце 5 раз, а потом эта цифра начала увеличиваться в геометрической прогрессии. Я пытаюсь успокоить ребёнка, но ребёнок извивается и отталкивает меня. Отворачивается и плачет. Просыпается муж, берёт Майю, истерика не останавливается. Причём она кричит МАМААА, МААМАА, не обращаясь ко мне, а как бы просто МАМААА МАААМААААА.
Через 10 минут такой истерики хочется Майю просто завалить в кровать, нервно прикрыть одеялом и брыкнуть А НУ КА БЫСТРО СПАТЬ. Я всегда себя сдерживаю. Самое главное для меня - успокоить её. Стараюсь в первую очередь думать о том, что крики не просто её хотелка, а у них есть определенные причины.
Причины ночных криков:
- Жажда. Однажды Майя среди ночи взяла с моей тумбочки пустой стакан и кинула его со злостью на кровать. Мы сначала не поняли, что она хотела этим показать, но когда налили ей в стакан воду, и Майя его опустошила за несколько секунд, до нас дошло, - она хотела пить. Всегда при истериках предлагаем ей попить, иногда причина просыпания ночью - жажда.
- Испуг. Майя уже несколько месяцев спит одна в своей комнате. Громкий звук, плохие сны, темнота, отражение в окне. Всё это может испугать 1.5 летнего ребёнка.
- Болезненные ощущения. Температура, зубы, заложенность носа. Если Майя болеет, она спит с нами, потому что вскакивает не один раз ночью, а несколько.
- Отсутствие дневного сна / Переутомление. Если Майя не спит днём, я точно знаю, что ночью нам не повезло. Она либо засыпает по 4 часа, либо буйствует ночью. Нервная система ещё не окрепла достаточно, чтобы выдерживать день без сна. Отсутствие сна повышает уровень возбуждения ребёнка и не даёт организму отдохнуть.
- Скачок роста. Сегодня Майя не умеет есть сама вилкой, а завтра сама резко научится. Такое называют скачком роста. Педиатры говорят, что очень часто это является причиной беспокойного сна.
- Температура и влажность. Я сама в жару встаю очень часто ночью. Пересыхает горло, нос, хочется пить. Мы следим за температурой в комнате Майи, у неё стоит увлажнитель и специальный датчик.
Как успокоить ребёнка?
Майю мы всегда берём к себе и успокаиваем. Пишу от нашего лица, потому что мы с Мишей оба просыпаемся поочередно, то он успокаивает, то я. Без определённого расписания, кто первый проснётся, тот и поддерживает ребёнка.
Гладим по спине, обнимаем. Действуем от причин: проверяем на жажду - предлагаем попить, смотрим зубы - мажем мазью дёсна, либо даём обезбол, если совсем больно (перед приёмом любой мази и обезболивающего, проконсультируйтесь с врачом). Сложнее всего справиться с переутомлением и отсутствием дневного сна, здесь нужно просто смириться и уложить ребёнка спать, дав ему утром выспаться.
Считаю такие просыпания нормой у детей, причина которой незрелость детской нервной системы. Это не болезнь, а особенность нежного детского возраста. Истерики не опасны, если не стоит никакого диагноза, и пройдут к 7 годам самостоятельно. По крайней мере, мы очень на это надеемся!
***************************************************************************
Ваши дети просыпаются по ночам? Как пытаетесь их успокоить? Делитесь своими приёмами в комментариях👇👇👇
***************************************************************************
Спасибо, что читаете мой блог, оставляете лайки и комментарии. Вы просто не представляете, как это важно для меня, ваша поддержка. Я это ценю, именно ВЫ помогаете моему блогу процветать. Спасибо😍
Также хочу пригласить вас в свой телеграм-канал, где я в прямом эфире рассказываю о наших буднях, делюсь находками и делаю обзоры на них🌸