Прошлым летом я была на озере Иссык-Куль, это была «духовная» поездка от Московской Ассоциации Аналитической психологии, и я очень благодарна Ассоциации за нее: она наполнила меня до краев, и дала мне новый взгляд на себя, на мир, на все, что с нами происходит.
Путешествие – это вообще очень полезно: и для души, и для интеллекта, и для психики. В путешествии мы начинаем иначе смотреть на мир: мы как будто впитываем его всеми органами чувств, наш восприятие и чувство времени обостряется, мы стараемся охватить взглядом как можно больше, запомнить все, что увидели, напитаться новыми впечатлениями, новыми эмоциями. Все наши чувства в этот момент обострены, мы полностью открыты для восприятия нового. И я очень постаралась прочувствовать это состояние и запомнить его, чтобы попробовать вызывать его в себе каждый раз, когда меня начнет затягивать бытовая рутина повседневных дел и суеты.
В путешествиях мы живем – по-настоящему! Наш мозг все время работает: усваивает новую информацию, обрабатывает новые картинки, привыкает к новым условиям и обстоятельствам, сканирует пространство на предмет обустройства своего комфортного быта. То есть, все то, что мы делаем в обычной жизни, что называется, «не приходя в сознание», не задумываясь, в путешествии требует от нас внимания, сосредоточения.
В путешествии время растягивается. В обычной жизни оно – «летит». За чередой рутинных дел мы не замечаем, как пролетают минуты, часы, дни, недели…. Мы делаем привычные дела, а наши мысли при этом часто где-то далеко: мы живем как бы неосознанно, без осмысления происходящего, без внимания к деталям – потому что на это просто нет времени. А в путешествии время – растягивается. Понимаете? Наш самый ценный ресурс – время – растягивается! Просто потому что мы находимся в новой, непривычной обстановке и наш мозг жадно обрабатывает каждую песчинку новой информации, превращая тем самым наш день – в неделю, растягивая каждую минуту. Замечали, что в путешествии ты по ощущениям за неделю проживаешь как будто целый месяц: столько в этот временной отрезок помещается эмоций, впечатлений, событий…
В путешествии мы учимся преодолевать себя: мириться с дискомфортом, отсутствием привычных удобств и привычных вещей, без которых мы не можем обойтись дома. Мы учимся получать удовольствие от происходящего даже на фоне неудовлетворенности каких-то наших базовых потребностей. В этом путешествии я поднялась на высоту 3900 метров над уровнем моря, без специального снаряжения и специальной обуви. Может, для спортсменов в этом и нет ничего особенного, но я, благодаря этому восхождению, до сих пор чувствую себя в силах преодолеть любое препятствие, которое поставит передо мной наша сложная жизнь, даже если «жизнь меня к этому не готовила». Потому что я знаю, что только через преодоление себя мы осознаем ценность наших достижений. Только через приложенное усилие мы испытываем радость от результата. И только через лишения мы по-настоящему начинаем ценить то, что имеем.
Одним словом, это получилось по-настоящему духовное путешествие: как и любое путешествие, в котором ты открываешь заново мир и заново осознаешь себя в нем, получаешь новые силы от мира и укрепляешь веру в собственные. И я очень надеюсь, что смогу пронести это чувство наполненности через весь новый учебный год, смогу сохранить это обостренное чувство времени и растянуть этот запас душевных сил, чтобы щедро делиться им с вами!
