Как специалист, скажу, что каждый случай безусловно требует индивидуального подхода, но существуют общие рекомендации, которые я даю своим пациентам:
✓ Периодически протирайте кожу водным раствором антисептика - хлоргексидин. Особенно летом, когда сальные и потовые железы наиболее активны. А также рекомендую спортсменам после тренировки.
✓ Воспалительные элементы не давите, а лучше прижгите ватной палочкой смоченной в салициловом спирте.
✓ Делайте примочки из отвара ромашки или календулы - намочите марлю или бинт и наложите на лицо на 15-20 минут, периодически смачивая. Эти травы обладают противовоспалительным, регенерирующим (ранозаживляющим), успокаивающим действием.
✓ Так же можно делать примочки из разведённой морской соли. Важно, чтобы она была без эфирных масел, ароматизаторов и прочих лишних примесей! Морская соль обладает противовоспалительным и рассасывающим действием, подсушивает прыщи. Экспозиции 10 минут будет более чем достаточно. Но важно после этого обязательно умыться водой! А после нанести увлажняющий крем.
Совет: после использования тканевой маски не выбрасывайте её, а сполосните и высушите, она пригодится для этих примочек или, например, для энзимного пилинга.
✓ Ещё один бюджетный вариант - противовоспалительная, поросуживающая маска своими руками: голубую глину разведите хлоргексидином или кипячёной водой до консистенции жидкой сметаны и добавьте 1 (не больше!) каплю эфирного масла чайного дерева. Нанесите кашицу на 15 минут. Также можно наносить на спину и на зону декольте.
Совет: первые 7-10 минут дайте
маске подсохнуть, затем смочите водой вышеупомянутую тканевую маску и наложите на лицо (также можно использовать бинт) на оставшееся время.
✓ Не используйте абразивные скрабы, чтобы не травмировать кожу. Рекомендую только энзимный пилинг или скатку.
✓ Умывайтесь водой только комнатной температуры, не горячей.
✓ После этого не трите кожу полотенцем, а промокните бумажной салфеткой.
✓В течение дня используйте матирующие салфетки из натуральных материалов (хлопок, лён, бамбук, целлюлоза). Они прекрасно впитывают жир и грязь, предотвращая тем самым размножение бактерий и придавая коже ухоженный вид.
Это всего лишь общие советы, как самостоятельно поддерживать жирную, проблемную кожу и немного регулировать работу сальных желёз.
В любом случае, настоятельно рекомендую обращаться к специалистам, чтобы разобраться в причинах и выбрать правильную тактику!
Всем здоровья и красоты!❤️
