Сегодня я расскажу про очень простой способ, который помогает нам значительно уменьшить или полностью убрать мешки под глазами. Я в частности использую его для борьбы с две столовые ложки.
Многие, наверное, слышали про способ самомассажа столовыми ложками или просто в курсе, что достаточно приложить столовую ложку под глазами, для того чтобы уменьшить отёки.
Очень многие к этому способу относятся скептически, но я вам подскажу как усилить эффект от самомассажа столовыми ложками.
Так вот - самый простой классический способ, когда мы с вами берём столовые ложки и просто-напросто прикладываем к этим местам. И за счёт того что ложка холодная, здесь стимулируется микроциркуляция, то есть сосуды сначала спазмируют, потом расширяются и за счёт этого у нас уходят отёки.
Можно просто подержать столовую ложку в этой зоне, для того чтобы получить тот же самый эффект.
С моей точки зрения наиболее эффективный способ, когда мы с вами идём от наружного уголка к внутреннему.
Во-первых, мы таким образом стимулируем и перепад температур и оказываем эффект самомассажа, но ещё одна подсказка: если у вас выраженные отёки, нужно чуть придавливая ложки спуститься в область носогубной складки. Потому что так мы стимулируем крупные лимфатические узлы и сосуды, которые тоже ответственны за отёчность, в том числе на лице и в том числе в области вокруг глаз.
Но если ваши отёки связаны с тем, что у вас бессонница, стрессовое состояние, то с помощью ложек можно еще и подействовать на стресс.
Таким образом, если у вас стресс я вам советую поменять немножко тактику самомассажа и воздействовать на ваши мешки, но при этом ещё воздействовать и на работу головного мозга. При стрессе доминирует правое полушарие, которое ответственно за эмоции, соответственно у нас и бессонница за счёт того что происходит выработка гормонов стресса.
Но если мы будем делать немножечко по-другому мы с вами не только будем воздействовать на наши мешки под глазами, кстати синяки тоже, но и будем активировать работу левого полушария, который ответственен за логику.
Если у нас отеки на фоне стресса, то мы также берем две столовые ложки и как бы легонько прихлопываем пол лице, под глазам и ближе к носогубным складкам. При таком способе, мы с вами активируем работу левого полушария потому что делаем всё не симметрично, а как бы друг за другом и решаем проблему и с нашими мешками, синяками под глазами, но и боремся со стрессом.
Но если у вас хронические отеки и вы хотите их ещё сильнее уменьшить то вам понадобится не только две столовые ложки, но и два стакана с водой. Один стакан - это горячая вода, второй стакан - это вода холодная.
То есть будем делать контрастный массаж.
Опускаем ложки сначала в холодную воду, прикладываем на глаза, держим 10 секунд и опускаем обратно в воду. Далее берем ложку, которая в горячем стакане и прикладываем туда же.
Таким образом нужно чередовать две ложки. Начинаем всегда с холодных ложек. Сделайте 5-6 подходов, это занимает не больше 5 минут. Но результат потом просто-напросто шикарный.
Берите этот способ на вооружение, дорогие читательницы!
Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше секретов по уходу за собой.
