Чтобы чувствовать удовлетворенность от прошедшего года, нужно понимать и помнить свои успехи, а для этого важно наполнить свой год эмоциями и событиями. Вот примерный список, как можно наполнить свой год
1. Составьте план дел на ближайший год, если начать делать список сейчас, вы ничего не упустите, не забудьте расписать ваши цели на задачи
2. Подумайте, кого вы хотите видеть рядом с собой в этом году, а кого нет, все, кто вас окружает, приносят вам радость и поддержку или кто-то отравляет жизнь ?
3. Напишите список своих достижений за прошлый год
4. Найдите интересные для себя новые темы, в которых вы хотите разобраться в предстоящем году
5. И найдите для них материал ! Может, вам интересно углубиться в космос, может в историю или политику? Сфер, которые могут вас заинтересовать не меньше десяти (главное их найти)
6. Сделайте вишлист своих подарков и попросите друзей и близких сделать тоже, это очень облегчает выбор, желательно использовать разные ценовые категории, так вы будете рады любому подарку, который получите и не ошибетесь с выбором подарка для близких
7. Узнайте свой язык любви, чтобы люди рядом знали, как показывать вам свою любовь понятно для вас
8. Напишите себе письмо из прошлого, как вы провели прошлый год, что интересного случилось, что не хотелось бы, чтобы случалось, что вы не успели сделать, прочитайте его в в конце этого года
9. Подумайте, что вы хотели сделать в прошлом году, но не сделали. Почему? Что можно исправить, чтобы в этом году все получилось?
10. Разберите свой гардероб. Если вы не надевали вещь уже пару сезонов, вряд ли вы наденете ее снова, но на ее место может придти другая, которую вы будете регулярно носить
11. Закончите курсы, которые только начали, но остановились
12. Приведите в порядок содержимое папок на рабочем столе
13. Разберите фотографии, перенесите их с телефона, разделите по месяцам/событиям/путешествиям
14. Напишите, каким событиям в прошлом году и каким людям вы благодарны, сделайте выводы, чтобы придти в этот год с новыми знаниями
15. Список книг на этот год! Или аудиокниг, главное - книг!
В профиле больше про психологию🤍