Овсянка с фруктами: - Варите овсянку по инструкции на упаковке.
- Нарежьте фрукты (яблоки, бананы, ягоды) и добавьте их к овсянке.
- Посыпьте сверху медом или кленовым сиропом.
Овсянка с фруктами: - Варите овсянку по инструкции на упаковке.
- Нарежьте фрукты (яблоки, бананы, ягоды) и добавьте их к овсянке.
- Посыпьте сверху медом или кленовым сиропом.
Омлет с овощами и сыром: - Взбейте 2 яйца в миске.
- Нарежьте овощи (помидоры, шпинат, перец) и добавьте их к яйцам.
- Обжарьте на сковороде до готовности.
- Посыпьте сверху тертым сыром.
Омлет с овощами и сыром: - Взбейте 2 яйца в миске.
- Нарежьте овощи (помидоры, шпинат, перец) и добавьте их к яйцам.
- Обжарьте на сковороде до готовности.
- Посыпьте сверху тертым сыром.
Тосты с авокадо и яйцом: - Обжарьте тосты на сковороде.
- Разомните авокадо и намажьте его на тосты.
- Обжарьте яйцо-глазунью и положите его на авокадо.
Тосты с авокадо и яйцом: - Обжарьте тосты на сковороде.
- Разомните авокадо и намажьте его на тосты.
- Обжарьте яйцо-глазунью и положите его на авокадо.
Эти простые рецепты помогут подготовить быстрый и питательный завтрак за минимальное количество времени.
