Обида это способ удержать за собой правоту.
За этим, как правило, стоит две модели поведения.
Кто первый обиделся за тем и правда. А вторая это безсознательная манипуляция выброса своей агрессии, при которой обиженный остаётся всегда хорошим человеком , ведь его обидели. А, значит он прав, значит он хороший.
Обиженный всеми способами демонстрирует свою обиду, молчит либо говорит такие фразы, всячески изображая жертву. Тем самым поселяя в обидчике чувство вины и цель заставить его страдать. Вот типо смотри , как мне плохо.
Думаю мы все часто были и с той и с другой стороны. Но некоторые люди очень увлекаются процессом и им нравится находится в позиции обиженного всегда. Ведь тогда его другие будут жалеть.
Как же освободиться от этой навязанной игры?
Итак, как действовать в такой ситуации?
Вас обижают каким-то словом или фразами и это сразу летит в ваше сознание , в вашу копилку обид автоматически и вы сразу обижаетесь и потом молчите.
Молчание-это пассивный способ демонстрировать свою агрессию.
А можно повести себя по-другому. Попытаться проанализировать в этот момент, что движет человеком, который вам сказал, на ваш взгляд что-то обидное ,встать на его место.
Что им движет сейчас зависть, ревность, желание вами манипулировать, плохое утро, больной живот или голова?
Вы быстро анализируете и встаёте перед выбором, прокручивая эти фразы или слово в голове и решаете, куда вам его отправить в детскую часть -в ребёнка или во взрослую осознанную.
Обида это исключительно детское чувство, незрелое.
Тогда задайте себе вопрос вы всё ещё ребенок или уже взрослый?
Если ребёнок, почему тогда в своём сознательном возрасте вы хотите им быть вставая в роль жертвы?
Вы устали от груза жизненных проблем и хотите ничего не решать и на ручки?
Может вы ещё так и не выросли и остались в детстве, когда не умели защищаться и вас обижали сверстники , родители незаслуженно? И лучшим способом было игнорирование, способ показать, что я обиделся смотрите.
Выбор всегда за вами.
Давайте учиться анализировать.