Снова осознал, что я всегда была всего лишь куском мяса и что он впустую потратил несколько лет моей жизни, что он ухаживал за мной и принуждал меня к травмирующим "отношениям", лгал мне, изменял, "забеременел" от кого-то другого, играл с моим разумом всеми мыслимыми способами ...
Я была в нарциссическом абьюзе с 2016 года, наконец ушла в 2021 году. У меня были симптомы ПТСР почти два года после разрыва отношений. Я полностью отключилась от контактов, даже не просматривая его социальные сети. Посещала психолога, участвовала в группах и пабликах про нарциссов. Кое-как выкарабкалась и зажила обычной жизнью.
Научилась слушать себя, исполнять свои желания, более-менее восстановила здоровье.
Но сегодня он передал мне сообщение, в котором сказал, что ему приснился плохой сон обо мне, и он хочет знать, жива ли я еще, что, несмотря ни на что, он все еще думает обо мне и желает мне добра.
Двойное послание - жива ли ты? Жедаю тебе добра. Фактически: пожелание смерти и постановка крючка зависимости - "твоя жизнь будет зависеть от моих пожеланий". - Киса.
Мне следовало полностью проигнорировать это, но я отправила краткий ответ, в котором говорилось, что я жива и здорова и желаю ему всего наилучшего.
Автор зашла в диалог, чего критически нельзя делать. Сразу блок. Автор восстановив жизнь перестала находиться в состоянии постоянной самообороны, а нарцисс в нем живет всегда и у него всегда есть план как дальше построить токсичный диалог. - Киса
Мне было достаточно легко ответить подобным образом, поскольку теперь у меня есть стабильный, здоровый, любящий мужчина, моя жизнь процветает, я заканчиваю аспирантуру, преуспеваю в своей работе.
Я приложила много усилий, чтобы восстановиться от жестокого обращения в течение двухлетнего периода и сейчас мне намного лучше.
Он ответил на мое короткое сообщение, сказав, что очень рад, что я жива, и "продолжай в том же духе, я никогда тебя не забуду!"
Снова крючок от нарцисса на втягивание в отношения. "Я тебя никогда не забуду" - у жертвы может появиться надежда, что раз она так значима для нарцисса, значит все еще можно вернуть в состояние лавбомбинга, когда было великолепно. Также нарцисс снова пытается установить контроль и зависимость - директивно приказывает - продолжай в том же духе. Разрешает продолжать. Хочется спросить - какого х....? Твое мнение здесь не спрашивали - продолжать мне или нет. Тем не менее, в сознании бывшей жертвы это может спровоцировать отличный откат. - Киса
Я проигнорировала это. Я подумала, что на этом все закончится... но нет.
Два часа спустя он отправляет еще одно сообщение, спрашивая, не хочу ли я отправить ему свои обнаженные фото.
Проверка на установление крючка зависимости - появилось ли у жертвы снова желание перейти под контроль нарцисса? Смотрите какая отличная тактика! Все по полочкам у нарцисса! - Киса
Меня чуть не вырвало.
Заблокировал номер, с которого он отправлял сообщения.
Физическое отторжение - реакция на нарцисса как отраву. Организм в норме, правильно реагирует на внешние угрозы. - Киса
Снова осознал, что я всегда была всего лишь куском мяса и что он впустую потратил несколько лет моей жизни, что он ухаживал за мной и принуждал меня к травмирующим "отношениям", лгал мне, изменял, "забеременел" от кого-то другого, играл с моим разумом всеми мыслимыми способами ... раньше притворялся, что глубоко любит меня в перерывах между приступами насилия, конечно ... а теперь имеет наглость случайным образом связаться со мной таким образом.
Меня невольно физически затрясло, когда я просто читала эти сообщения.
Выработка гормонов стресса - тремор. - Киса
Разбор Кисы без Нарцисса
Вот Вам и вся нарциссическая суть. Нарцисс проявился спустя несколько лет, чтобы снова произвести акт психологического насилия, очень надеясь, что оно даст результат. И он его получил.
В это время нарцисс чувствует эмоциональное возбуждение и эйфорию.
Я на своем нарциссе видела как он пинговал бывшую смской и как от эйфории у него тряслись руки и челюсть, как ярко горели глаза, а щеки и уши покрылись румянцем.
Девушка его отшила и назвала гнилью, а он мне похвастался этим, после этого умиротворенно заснул. Разумеется, тогда я еще не знала, то это такое и отчего такая реакция на чье-то обзывательство. С этой девушкой когда-то давно он учился во втором институте на юриста и она ему помогала, соответственно, рассчитывая на продолжение отношений с ним, пока не узнала, что его жена беременна первой дочерью. Девушка была дочерью депутата.
Как Вам?
Понимаете, что любое действие или проявление нарцисса в Вашу сторону -это всегда абьюз, который тянет за собой еще шлейф каких-то гадостей о которых Вы узнаете уже потом.
В этой ситуации главное - НЕКОНТАКТ. Только неконтакт. Иначе все снова провалится в бесконечную борьбу на выживание, которая нарциссу как раз нужна. Ему нужны хаос и страдания, растерзанные чужие жизни.
По себе сейчас могу сказать - с тех пор я изучила многое - к любой борьбе готова. Однако же понимаю теперь с позиции полученных знаний - относительно нарцисса все это бессмысленно. Он желает либо разрушить другого, либо разрушиться сам по причине невыносимости его личного бытия.
Не стоит, нам, нормальным и здоровым людям, со своей интересной жизнью марать о таких свои руки - пускай деградируют сами с себе подобными - такова их судьба.
Автору пожелаем осознанности и здравого ума! Эмоциональной устойчивости и всяческих успехов в построении новой жизни!
Рассказывайте свои истории, комментируйте, ставьте лайки! Внесем свою лепту в борьбу с упырями!
Еще больше моих статей о нарциссическом абьюзе и токсичных отношениях, а также восстановлении после них: