Давно ходит слух, что кофе способствует похудению. Но лишь в случае, если пить его без молока и сахара. Вместо обычного коровьего молока может быть безлактозное, либо растительное. Существует стевия, но она далеко не всем нравится. Поэтому здесь вы найдёте альтернативные добавки. Если статья была для вас полезна - поставьте лайк ! Вскоре планирую выпустить несколько статей на тему "Приготовление напитков дома", "Истории известных кофеен". Подпишись если интересно.
Давно ходит слух, что кофе способствует похудению. Но лишь в случае, если пить его без молока и сахара. Вместо обычного коровьего молока может быть безлактозное, либо растительное. Существует стевия, но она далеко не всем нравится. Поэтому здесь вы найдёте альтернативные добавки.
- Эксперты совеют подслащать кофе при помощи экстракта монахского фрукта (архата) - растение из рода тыквенных, имеющего приятный карамельный вкус. Хорош своей натуральной сладостью и почти нулевой калорийностью.
- Мёд - полезный для организма натуральный продукт, при желании им можно полностью заменить сахар. Но использовать его нужно осторожно: половина чайной ложечки придаст кофе сладость, больше - терпкость. Под действием кипятка мёд теряет свои полезные свойства, поэтому его лучше добавить после 2-3 минуты после заваривания.
- Какао-порошок, добавляем в напиток на основе молока и кофе, великолепно оттеняет его сливочный вкус, усиливая бодрящие свойства кофеина.
- Патока, получаемая при переработке сахарного тростника - сладкая, от светло-медового до тёмно-коричневого оттенка, содержит в своём составе кальций, магний, железо.
- Банально, сиропы без сахара. В интернете можно легко найти аналог и заказать.
Если статья была для вас полезна - поставьте лайк ! Вскоре планирую выпустить несколько статей на тему "Приготовление напитков дома", "Истории известных кофеен". Подпишись если интересно.