Всем привет! 😊 Сегодня поговорим о необычной, но распространённой привычке - жевание пищи только одной стороной рта. Почему это может стать большой проблемой для вашего здоровья? И что делать, чтобы с этим справиться? Давайте выясним! 🕵️♂️
🤔 Вы когда-нибудь замечали, что, несмотря на то, что у нас две стороны челюсти, мы часто используем для пережевывания еды лишь одну?
Статистика говорит - да, это довольно часто происходит подспудно, особенно если беспокоит чувствительность зубов или боль в десне. А вот зубные доктора машут пальцем! 👩⚕️🚫
Разработали план 👩🏫 почему не стоит приучать себя к "одностороннему" пережевыванию:
1️⃣ Двойная нагрузка на "любимую" сторону
приводит к истрёпанности 🦷 зубов, кариесу и даже сколам!
2️⃣ Прикус в опасности:
может нарушиться из-за излишнего давления ⚖️.
3️⃣ Ваш ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав) тоже на грани.
Боли и щелчки - частые гости 🤕.
4️⃣ Асимметрия лица - это не модный тренд.
Скорее всего, это результат перекашивания при жевании 🙃.
5️⃣ Черты старения на молодом лице из-за избытка работы одной стороны мышц?
Не слишком ли рано для морщин 🧓👵?
6️⃣ Без активного жевания, зубной налёт и камень колонизируют "ленивую" сторону,
что может привести к кариесу и прочим прелестям 😬.
Как с этим бороться? ✊
Действовать надо решительно, и первым делом - визит к стоматологу 👨⚕️ в клинику "Дента Микс"!
Главное - не игнорировать проблему и не мириться с вредными привычками!
1️⃣ Самонаблюдение и самоконтроль -
ваши верные союзники в борьбе за здоровье 👀.
2️⃣ Забудьте автопилот во время еды:
сосредоточьтесь на равномерном жевании 🧘♂️.
3️⃣ Маленький совет: жуйте жвачку после пищи на "нерабочей" стороне
в течение 10 минут. Помогает перераспределить нагрузку и восстановить баланс 😌🍬.
Помните, что ваши зубы - это команда игроков, отдающих все 100% на поле битвы за ваше здоровье. Поддерживайте их равномерностью и симметрией в жевательных приемах! И тогда улыбка будет не просто красивой, но и здоровой! 😄🦷✨
Не пренебрегайте этими простыми советами, ведь ваше здоровье - это ваши улыбки на многие годы вперед! Улыбайтесь и будьте здоровы! 🌟👍
📍 Мы ждем вас по адресу: Екатеринбург, Татищева 82, стоматология "Дента Микс".
📞 Звоните нам по номеру +7 966 130 42 42 и вместе мы подарим вашей улыбке заслуженное внимание!
💻 Также вы можете узнать больше на нашем сайте: https://дентамикс.рф
"Дента Микс" - ваш надежный партнер на пути к здоровой и сияющей улыбке!