Вот что-то произошло. То, с чем сложно справиться. Есть разные пути. Сказать «я ухожу» -самый простой и быстрый выход избежать борьбы, ретироваться в самом начале.
Можно и по-другому:
Не стоит копаться в сложных материях. Можно попробовать заякорить дыру на этом действии (том, что вызвало желание уйти), и что бы ни происходило - "не сбегать". Причем, там где больше концентрируешься, - давление растет и это будет еще сложнее сделать). Словно, силы противоположные устремляются к твоей борьбе и напряжению.
Удержание напряжения надо продлевать, как можно дольше в моменте. Это миллиметры латания дыры. Пробоины затягиваются в состояниях, когда хочется бежать, а ты не_бежишь изо всех сил. Вообще, постоянная практика простого действия -как самостоятельно ходить в тренажерный зал.
В целом не важно интернет-форум или реал. В реальной жизни наверное иные маркеры, что-то можно скрыть по началу. А в интернете, что проявляется в начале - прослеживается и дальше, после уже можно и не читать.
Я бы серьезно не относилась к тому, о чем думаешь и как рассуждаешь под давлением. Там может быть искажение сильные. Это как мимо проходить сути не видя, что проходишь мимо, но думая четко, что все верно понимаешь, и видишь. У тебя нет сектора в голове, чтобы понять что нет сектора в голове. Т.е. прямо это не решается на определенном моменте, не хватает инструментов. Это можно, например, вычислить косвенно, по признакам, доказательствам. Выслеживанием. А потом, надо захотеть выручить себя из этого. т.е спасти. Кроме тебя никого нет. Это тоже надо принять. Всем-то по большому счету, все равно. Тут дали энергии немного, там дали, и по своим делам, а дыра-то на месте, и если дыры не видишь, это не значит что ее нет, а ты просто ловко обманул себя. В реальной жизни можно организовать ситуаций побольше, чем на форуме, их можно намеревать, ждать и иметь ввиду.
Пробоины затягиваются болезненно, и никому это не нравится проживать, но и от этого не надо бежать, а напротив идти туда в эпицентр, когда капец, как тяжело.. Там наращивать мышцы, очищать себя, терпеть и даже страдать. Это может выглядеть некрасиво, из тебя может литься всякое дерьмо. (я скрывала это от близких, в таких помрачениях, появлялась только "на выходе" ) Как грязная работа, но из практики потом легче, тоже опытным путем надо прожить соотнести и возвращаться. Чтобы двигаться по спирали надо превозмогать, бороться именно там где привык пропускать, сбегать, хитрить сам себе. Твое поведение "беглеца" - жирная подсказка, где рвется. Сверхусилия должны быть, и честность к себе, где лажаешь. Я лажаю, и я не могу сразу не лажать, т.е. это в разной степени процесс, на кучу лет, может и жизней, в концентрате, наверное месяцы. Т.е. ты не можешь сразу залатать дыру.
У меня, например, тотальное омрачение, затуманивание в моменты прессинга. Моя голова способна аргументированно объяснить себе, что лучшее спасение и выход из это - самоубийство (какая-то часть меня когда-то сдалась), просто все плохо, на что внимание не переведу, и какое нужное решение, чтобы избавиться от давления - сбежать разными способами. Буквально белое становится черным. Сейчас это тоже есть, но я как-бы поддаюсь и легонько играю. Легкая форма. Раньше, мозги как электричеством выжигались.. Выходила блаженной -"Где я". Никто не хочет в этом оставаться, а надо. Хуже всего, к этому еще дойти надо, потому что долго не понимаешь что происходит вообще с тобой, а потом не размазывать по всей жизни, а стремиться к интенсивности.
И потом легко сказать в интернет-пространстве, раскачиваясь на качелях, грубо говоря: "Ухожу"/"Остаюсь" но сложно это делать в обычной жизни - на работе, с близкими, а потом забирать заявление обратно, извиняться за помутнения и так нестабильно каждый раз. Со стороны это неадекватность. Поскольку периоды ты ведешь себя нормально, а после диаметрально противоположные суждения с полной верой и раскладами. Контрастность сильная.
Потом, делаешь замыливание следов до следующего раза. Вообще это потеря доверия окружающих, психушка. На тебя трудно положиться, сложно верить. Легко раскидываешься словами. Положитесь на меня "я с вами", а потом легко "Я ухожу". Это не интернет-форум. Эти психозы в реальной жизни. А надо, ведь, существовать в обществе, зарабатывать, содержать себя и я, из-за всех сил старалась не делать спешных поступков уходов, побегов, высказывать загоны, потому что просекаю - голова работает неправильно. Иначе растеряю окружающих. Ждешь когда наступит хороший день, проявится солнце в мозгах и тяжелые времена будут пережиты, без выноса в поступки в головы близким. А хорошие времена всегда наступают. Эту негативную амплитуду - стараюсь выровнять за кадром, не создавая кармы не забирая время жизни у нормальных людей, чтобы потом еще и за это не браться. откатываться.. И с какого-то момента уже голова начинает включаться в работу тоже. И появляются наработки удерживаться напряжение на уровне мыслей.
Резюмируем. Действия простые: не сбегать от прессинга. Сделать большой труд, типа проекта. Посвятить свое реальное время и внимание. Диссертация жизни. Помнить: если сконцентрироваться на одном выявленном чем-то, то это не значит что преодолевая там сложности - это не способно повлиять на все остальное. Способно. И влияет.
