Пассивно-агрессивная коммуникация – это такая штука, когда мы прикрываем агрессию пушистым розовым пледом из слов и выражений, которые формально агрессивными не являются. По сути мы это делаем, чтобы задоминировать другого человека до смерти и при этом выглядеть душкой. А самое забавное, что мы можем даже не понимать, что сами так делаем. Теперь давайте себя от такого поведения отучать.
Пассивная агрессия мотивирована противоречием - хочу быть хорошим и сказать что-то не хорошее. И первое, что нам важно понять, что это противоречие ложное, вполне себе можно быть хорошим человеком и при этом с чем-то не соглашаться, быть чем-то недовольным или хотеть доминировать в группе. Это никого плохим не делает, поэтому прятать здоровую агрессию за фальшивым каркасом не нужно. Вместо пассивно-агрессивных комментариев, можно выбрать другой вариант:
1. Можно проявить здоровую агрессию.
2. Можно прямо говорить, что не нравится, без приукрашиваний.
Вместо
– Тебе реально нравится эта песня?
Сказать
– Мне не нравится эта песня, переключи, пожалуйста.
Вот согласитесь, что первый вариант обиднее услышать, чем второй, хотя вроде в первом человек ничего такого не сказал, а во втором – высказался прямо.
3. Можно доминировать в группе за счет других приемов.
Про это стоит поговорить отдельно, но если коротко, можно занять позицию лидера в группе людей без принижения значимости членов этой группы. Мне кажется, что вот здесь очень хорошо написано, как это можно сделать, и никакая пассивная агрессия не нужна.
Вы все и так котики, поэтому просто нет смысла такими притворяться!
Катя❤️