По словам главного специалиста по профилактической медицине, 55% населения России имеет повышенный уровень холестерина.
Повышенный холестерин приводит к таким последствиям как:
➖Инсульт
➖Инфаркт
➖Атеросклероз
➖Ишемия
➖Гипертония
Но в чем причина повышенного холестерина? Принято считать, что питание напрямую влияет на холестерин, и в какой-то степени - это так, но в большей степени причина - в стрессе.
🧥Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США исключили холестерин из списка запрещенных продуктов, они осознали, что пищевой холестерин не влияет на атеросклероз
Когда проводили вскрытие узников концлагерей, то у всех у них атеросклероз сосудов. Как это объяснить? Их ведь там не закармливали салом и жирной пищей.
Именно стресс является причиной повышенного холестерина и вышеперечисленных проблем.
Дело все в том, что когда человек испытывает стресс, то это вызывает неравномерное кровообращение. Когда кровь течет по сосудам, - она толкает стенки кровеносных сосудов, оказывая на них давление. Если сосуды очень узкие и большой поток крови пытается через них пройти, то создается давление.
Чтобы снизить давление - организм создает больше клеток и расширяет сосуды. Найденные бляшки в кровеносных сосудах - это результат стресса, который заставляет клетки создавать и расширять сосуды.
Другими словами: повышенный холестерин, означает, что тело находится в хроническом стрессе, который мы накапливали годами.
Так что же делать?👞
✅Во-первых: нужно помочь телу перейти из стрессового режима в нормальный, через медитации, аутогенные тренировки и дыхательные упражнения, таким образом, мы сможем перестроить свое тело, и бляшки станут ненужными.
✅Во-вторых: научиться быть стрессоустойчивым через вышеперечисленные практики, тогда мы перестанем накапливать вредный холестерин
Кстати по данным Ruck 1956 года, лечение аутогенной тренировкой в поликлинических условиях в 70% дало хорошие результаты.
Вступайте в мой телеграм-канал, в котором я время от времени провожу прямые эфиры с разборами болезней и исцеляющие медитации: https://t.me/drmaximzol