Сухость воздуха – серьезная проблема, которая особенно остро встаёт в холодное время года.
Сухой воздух опасен и грозит целым рядом проблем:
- сухость кожи;
- недостаточная увлажнённость слизистых оболочек;
- постоянное пересыхание гортани;
- дискомфорт в глазах;
Для чего увлажнять воздух?
Оптимальная влажность улучшает физическое здоровье и создает более комфортные условия для жизни и работы.
В данной статье мы рассмотрим, почему поддержание оптимальной влажности воздуха в помещении важно, какие проблемы могут возникнуть из-за сухого воздуха.
Чем грозит «засуха»?
1. Сухость кожи и слизистых оболочек.
Низкая влажность воздуха может вызвать сухость, шелушение и зуд. Слизистые оболочки дыхательных путей могут стать более восприимчивыми к раздражителям.
2. Респираторные проблемы.
Сухой воздух усугубляет симптомы астмы, аллергии и других респираторных заболеваний.
3. Дискомфорт глаз.
Сухость воздуха вызывает чувство жжения и дискомфорта в глазах, ухудшает состояние контактных линз.
4. Электростатическое напряжение.
Низкая влажность воздуха способствует накоплению электростатического заряда. Получить удар статического электричества само по себе неприятно. Кроме того, это может привести и к порче электроники.
5. Деформация деревянной мебели.
Сухой воздух оказывает негативное влияние на мебель - приводит к трещинам, изгибам и деформации. Тоже самое относиться и к деревянным музыкальным инструментам. Они чаще расстраиваются, быстрее рассыхаются.
"Хорошая" влажность воздуха
Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать уровень влажности воздуха в пределах 30-60%. Эти параметры считаются оптимальными для поддержания здоровья человека и предотвращения ряда проблем, связанных с сухим воздухом.
Особое внимание ВОЗ уделяет уровню влажности воздуха в детских учреждениях. Поэтому педиатры рекомендуют устанавливать увлажнители воздуха в детских комнатах и регулярно использовать назальные растворы для увлажнения слизистой носа.
5 способов повысить влажность воздуха в помещении
Чтобы статья оказалась не только информативной, но и полезной, представим пять эффективных способов увеличить влажность воздуха в доме.
Использование увлажнителей воздуха
Это устройство способно обеспечить постоянное поддержание оптимального уровня влажности в помещении. Найти подходящий увлажнитель можно на сайте ALNA.RU.
Регулярное проветривание
Кратковременное проветривание помогает поддерживать баланс влажности.
Лайфхак! При возможности понизьте температуру в комнате, отрегулировав батарею. При снижении температуры влажность естественным образом увеличивается.
Аквариум
Размещение аквариума или открытых контейнеров с водой в помещении помогает повысить уровень влажности за счёт испарения воды. Не забывайте регулярно доливать отстоянную воду, чтобы уровень жидкости всегда был достаточный для рыб.
Комнатные растения
Некоторые растения естественным образом увлажняют воздух в процессе фотосинтеза.
Лайфхак! Если комнатные растения уже есть, регулярно опрыскивайте их из пульверизатора. Так вы решите две задачи одновременно – повысите влажность в комнате и создадите комфортную среду для роста и развития комнатных цветов.
Фонтан
Водяные фонтаны не только создают приятную атмосферу, но и увлажняют воздух вокруг. учитывайте, что вода из фонтана постепенно испаряется. не забывайте доливать воду, чтобы фонтан мог исправно функционировать.
Поддержание влажности воздуха в помещении в районе 30-60% - забота о здоровье и комфорте близких. Следуя рекомендациям и используя способы увеличения влажности, вы создадите благоприятные условия для жизни и работы в любое время года. Не забывайте, что забота о влажности воздуха – это инвестиция в здоровье и комфорт.