Продолжаю Вас знакомить с миром эфирных масел dōTERRA. Сегодня мой выбор пал на масло Лаванды. Конечно, когда я его себе покупала, то задача стояла для выравнивания эмоционального состояния и налаживания режима сна, так как, как и у многих, за новогодние праздники со сном были большие проблемы. Он стал прерывистый, долго не могла уснуть, если среди ночи просыпалась, то часа два нужно было позависать в телефоне(. Естественно это сказалось сразу и на внешнем виде лица, и на весе (ни для кого давно не секрет, что правильно выстроенный режим сна и бодрствования = здоровый вес, а поздний отход ко сну = здравствуй лишние килограммы). А сейчас то я знаю, что ошибалась, и у этого масла спектр применения не ограничивается только этими задачами!
Давайте разберемся с психоэмоциональными причинами, по которым мы можем выбрать данное масло:
- неумение общаться
- боязнь отверженности
- зажатость
- скрытность
- эмоциональный раздрай
- страх искренности
- напряжение
- чувство, что ты "нелюбимый безголосый невидимка"
- неуверенность
- незащищенность
Какие положительные качества можем приобрести/восстановить с маслом Лаванды:
- спокойствие
- осознанность
- открытое общение
- душевное спокойствие
Лаванда нужна тем, кто уходит в себя, прячет свое истинное я от окружающих, утаивает свои сокровенные мысли и чувства, не позволяет себе быть настоящим, чувствует себя беззащитным. У этих людей в такие моменты нет связи с сердцем и душой. Масло Лаванды работает с глубоко укоренившимся страхом быть замеченным и услышанным, помогает общению и успокоению разума.
Также Лаванда помогает избавиться от напряжения и скованности, вызванных боязнью проявить себя и скрытностью, которые препятствуют общению и могут привести к неуправляемому потоку мыслей, беспокойству, нарушению сна. Такие люди бояться быть собой, опасаются, что их отвергнут, чувствуют не чувствуют себя в безопасности (часто это связано с прошлым негативным опытом). Они не позволяют себе прислушаться к себе, что они на самом деле думают и чувствуют. Еще они часто считают себя непривлекательными, не любимыми, что они ни кому не важны и их ни кто не слышит.
Благодаря Лаванде люди учатся выражать свои настоящие мысли и чувства, начинают высказывать свои истинные желания. А именно благодаря открытому и честному общению, можно испытать безусловную любовь, принятие и душевное спокойствие.
Лаванда (Lavandula angustifolia)
- Описание аромата
Душистый, цветочный, легкий
- Способ сбора
Паровая дистилляция
- Часть растения
Цветки
- Основные ингредиенты
Линалоол, линалилацетат
Описание
Лаванда использовалась и ценилась на протяжении веков благодаря своему характерному аромату и бесчисленным полезным свойствам. В древности египтяне и римляне использовали масло лаванды для купания и расслабления, при приготовлении пищи, а также в качестве духов. В основном Лаванда известна своими умиротворяющими и расслабляющими свойствами при приеме внутрь. При местном применении лаванда помогает бороться с дефектами кожи. Чтобы избавиться от стресса, добавьте масло лаванды в воду при принятии ванны или нанесите на виски и заднюю часть шеи. Чтобы расслабиться и подготовиться к спокойному ночному сну, нанесите несколько капель масла Лаванды на подушки, постельные принадлежности или стопы. Благодаря своим выдающимся и разнообразным свойствам Лаванда считается маслом, которое всегда должно быть под рукой.
Применение
- Перед сном нанесите несколько капель масла лаванды на подушки, постельные принадлежности или стопы.
- Держите под рукой бутылочку масла лаванды на случай кожных раздражений, ожогов
- Смешав масло лаванды с водой в бутылке-распылителе, вы можете освежить свой платяной шкаф, матрас, салон автомобиля или воздух в помещении.
- Для избавления от тревоги принимайте внутрь по 1-2 капли под язык, в капсуле или в воде
- Используйте в кулинарии для смягчения ароматов цитрусовых и придания ароматных ноток маринадам, хлебобулочным изделиям и десертам.
Способы применения
Распыление: Добавьте три-четыре капли масла в диффузор (выбирайте качественный, т.к. в дешевых диффузорах эфирные масла могут разъедать пластик!) или сухая ингаляция.
Внутреннее применение: Добавьте 1 каплю на 1 литр воды, или 1-2 капли под язык (либо в капсуле).
Наружное применение: Разбавьте одну-три капли масла базовым маслом, затем нанесите на горло, виски или на затылок.
Масло Лаванды dōTERRA можно наносить и в чистом виде, но с базовым маслом оно будет работать дольше;)
Масла-компаньоны:
Мята садовая, мята бергамотная; смеси: Citrus Bloom (весенняя), Serenity (для безмятежности)
Меры предосторожности
Эфирные масла НЕ являются средством лечения заболеваний! Они играют вспомогательную роль и могут быть дополнением к назначениям врача! Возможна кожная реакция. Хранить в недоступном для детей месте. Беременным, кормящим и людям, находящимся под наблюдением врача, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Избегайте попадания в глаза, уши и на чувствительные участки кожи.
В следующей статье познакомлю вас с эфирным маслом Дикий апельсин компании dōTERRA, его психоэмоциональными свойствами и широким спектром применения в жизни.
Заинтересовала тема эфирных масел и вы хотите их приобрести для себя, на подарок или же хотите стать частью команды dōTERRA, то напишите мне и я расскажу какие есть варианты.
ВНИМАНИЕ! Все рекомендации только для эфирных масел dōTERRA стандарта CPTG!
