Как часто можно замечать, что неуверенность может сыграть с нам и злую шутку. Так мы не может отказать близким, знакомым только потому что неудобно.
Порой такие особенности характера приводят человека в тупик. Важно уметь отказывать в нужных случаях, чтобы потом не испортить себе жизнь.
Жесткое нет: так ли это всегда неправильно по отношению к близким
Каждый раз приходится встречаться с ситуациями, когда требуется наша помощь. Казалось бы, человек уже настроен на отказ, но уговоры и обстоятельства вынуждают поступать иначе.
Да если и еще речь идет о знакомых. Особенно тех, кому нам не хочется говорить «нет». В основном это люди, которых не хочется обижать. И также те, кто стоит дорог: руководство на работе или старые друзья, которым мы обязаны.
На самом деле в настоящем и обдуманном отказе нет ничего плохого. Мы же не может говорить «да» по любому случаю. И даже если есть возможность. Всегда стоит помнить некоторые правила:
1. Отказать не значит отрезать – порой, когда мы отказываем помочь, например, нашим детям, пусть даже взрослым. Это не значит, что мы не хотим им добра. Скорее наоборот, так они больше поймут ценности своих действий и научатся самостоятельности. Так что в отказе есть свои положительные стороны.
2. Радуя других, мы делаем больно себе – угождать другим в ущерб себе тоже не очень хорошая черта. Так коллега, пользующийся такими просьбами, может полностью свалит всю вину на нас. И уже это будет нормой. Он каждый раз будут просить помогать, мы изводиться и наваливать перегруз, он же отдыхает.
3. Не разрушать себя – как часто нам уже хочется отказать, а мы все раздумываем. Тем самым изводим себя вариантами: что будет если не соглашусь, а вот то, а это.
И тем самым уже накручиваем и наказываем себя. Хотя другие еще пока ничего не чувствуют от нашего решения. Важно быть уверенным для самого себя.
Отказаться от чего-то довольно сложно. Особенно трудно тем людям, которые мягкие и податливые. Они могут всю жизнь раздавать свои добрые советы. Делать за других, сами же являться жертвой. Так груз проблем только наваливается. И жизнь превращается в сплошные неприятности.
Уйти от проблем: твердое решение
Многие люди годами стоят на этих позициях. И не могут избавиться от того, что мешает им. А всего-то научиться говорить «нет». Ведь один такой навык вполне не только освобождает людей от массы неудач, но и добавляет массу свободного времени, радости жизни.
Как говорить «нет»
· Одно слово важнее – не стоит искать подходящие слова, чтобы как бы облегчить людям отказ. Лучше сразу «Нет. Я не буду это делать». Чем «понимаешь, наверное, я не смогу.
У меня не будет времени и т.д. Такие причины только вызывают оппонента на уговоры. Он чувствует, что может уговорить и продолжает. Устоять сложнее.
· Не бояться – жизнь и время необратимы. Стоит его ценить для себя.
· Отказ –это нормально – тысячи людей говорят «нет» и только выигрывают от этого.
Все зависит от особенностей психики и человека. Чем быстрее мы понимаем, что нужно бороться за себя, и сам в приоритете, тем лучше нам живется.
Как сказал Махатма Ганди:
Отказав однажды в пользу себя человек может не только облегчить себе жизнь, но и показать людям свой характер и уверенность.
Согласны ли Вы с таким утверждением?!