🌐“Стеклянный потолок” - слышали фразу? Когда вроде бы видишь цель, идешь к ней, но во что-то невидимое упираешься снова и снова. Что-то не дает зарабатывать больше.
Вы в найме, в партнерстве или у вас свой бизнес-проект и вы самозанятый или предприниматель, не так важно, стеклянный потолок для всех об одном…руки опускаются.🧤
Для начала, давайте проверим:
⚡️а не завышены у вас ожидания?
⚡️а не слишком недостижимая цель стоит на данный момент?
⚡️а умеете ли вы идти маленькими шажочками?
⚡️а не обесцениваете ли себя, свою идею, свои действия?
⚡️хвалите ли себя? не занимаете ли самобичеванием, которое ой как забирает энергию!
Если есть что-то из этих пунктов, напишите для себя список обратных действий:
✔️поставьте цель более приемлемую для вашего мозга, пусть она будет промежуточной.
✔️распишите эту цель шагами. Совершая каждый, вычеркиваете и хвалите себя (да хоть вкусняшкой, хоть помадкой)).
Так ваш мозг будет фиксировать законченное действие и уже получать от этого удовольствие. А если еще и помадку с вкусняшкой, так точно заякорите это состояние и следующий шаг будете делать в другом настроении, появится желание делать, а не бросить опять на полпути.
🌐Стеклянный потолок пробивается сразу и наверняка, когда нет резких рывков. Ворвались, наделали и…все бросили, и опять откат.
Поделитесь в комментариях, у кого так бывает? ✍️
🌐“Стеклянный потолок” - слышали фразу? Когда вроде бы видишь цель, идешь к ней, но во что-то невидимое упираешься снова и снова. Что-то не дает зарабатывать больше.
Вы в найме, в партнерстве или у вас свой бизнес-проект и вы самозанятый или предприниматель, не так важно, стеклянный потолок для всех об одном…руки опускаются.🧤
Для начала, давайте проверим:
⚡️а не завышены у вас ожидания?
⚡️а не слишком недостижимая цель стоит на данный момент?
⚡️а умеете ли вы идти маленькими шажочками?
⚡️а не обесцениваете ли себя, свою идею, свои действия?
⚡️хвалите ли себя? не занимаете ли самобичеванием, которое ой как забирает энергию!
Если есть что-то из этих пунктов, напишите для себя список обратных действий:
✔️поставьте цель более приемлемую для вашего мозга, пусть она будет промежуточной.
✔️распишите эту цель шагами. Совершая каждый, вычеркиваете и хвалите себя (да хоть вкусняшкой, хоть помадкой)).
Так ваш мозг будет фиксировать законченное действие и уже получать от этого удовольствие. А если еще и помадку с вкусняшкой, так точно заякорите это состояние и следующий шаг будете делать в другом настроении, появится желание делать, а не бросить опять на полпути.
🌐Стеклянный потолок пробивается сразу и наверняка, когда нет резких рывков. Ворвались, наделали и…все бросили, и опять откат.
Поделитесь в комментариях, у кого так бывает? ✍️
