Вы когда-нибудь чувствовали себя растерянными и опустошенными после разговора с кем-то? Когда вы слышали одно, а видели или чувствовали совсем другое? И после такого общения всегда возникали противоречивые чувства?
Если да, то скорее всего, вы столкнулись с двойным посланием.
Двойное послание — это вид психологической манипуляции, когда человек получает противоречащие друг другу сигналы от собеседника. Например, знакомый говорит, что рад вашим успехам, но при этом кривит рот и вся его мимика показывает скорее отвращение.
Или родственник активно так нахваливает вас, а сам при этом произносит речь с большей долей сарказма и иронии.
Или классика: властная мать-манипуряторша обижается, что дети ее не любят, не ценят и даже никогда не обнимут, и вот когда напуганные ребятишки, услышав это подбегают к ней, тянут свои ручки, чтобы обнять, она тут же их отталкивает и берет дистанцию. В этот момент дети просто не понимают, что происходит и испытывают сильный стресс.
Такие ситуации очень путают и деморализуют человека, потому что он не знает, на что реагировать: на слова или на эмоции, на логику или на интуицию, на разум или на сердце. Возникает внутренний конфликт и напряжение. Когнитивный диссонанс. Если не распознать такое влияние, то можно остаться в ловушке двойного послания.
Двойные послания могут быть очень опасны для психического здоровья человека. Они могут вызывать стресс, тревогу, депрессию, низкую самооценку, недоверие к себе и другим, расстройства личности и даже шизофрению. Двойные послания могут фатально разрушать отношения, семью, карьеру и жизнь человека. С таким воздействием обязательно необходимо работать, а лучше избегать людей, которые намеренно используют такие опасные уловки.
