▪️Вы постоянно на все злитесь и раздражаетесь
▪️Хочется постоянно плакать, жалеть себя. Слезы льются самопроизвольно.
▪️Вы слишком много спите и просыпаетесь уже уставшим.
▪️Вы все время находитесь в напряжении.
Не можете расслабиться.
▪️Хочется изолироваться от всех вокруг и быть одному в полной тишине.
▪️Нет сил куда-то идти, что-то делать. Все, что хочется и можется - это лежать на диване в бездействии
▪️Постоянно хочется есть или, наоборот, снижение аппетита вплоть до полной его потери
▪️Самобичевание, самообвинение, самогнобление
Кому знакомы состояния, кто ощущает на себе хотя бы 1 из перечисленных пунктов, приходите на мой бесплатный вебинар «Лень. Апатия. Депрессия. Выгорание» 08.02.24 в 19.00 мск. Будем разбираться в каждом конкретном случае.
Ссылка на вебинар
