30.01.2024
Вот и январь закончился, остался один денёчек. Весна не за горами. У нас сегодня в основном пасмурно, но солнце тоже выходило не надолго. Очень хочется уже тепла и побольше солнца.
День начался как обычно, что радует. Никаких запланированных дел нет, обычная текучка.
С утра сварила рассольник. Осенью заготовили много соленых огурцов, поэтому надо их куда-то пристраивать. Вообще я заметила, что мы с годами едим меньше. Новогодние праздники не в счет.
Особенно заметно стало после того как Евгений взялся следить за весом. Он склонен к полноте. А лишний вес, все знаем, лишняя нагрузка на организм. Да и выглядеть он хочет огурцом пупырчатым))), несмотря на то что в октябре ему будет 60 лет. Я только ЗА.
Многие здесь меня спрашивали как я к своему возрасту сумела сохранила фигуру и занимаюсь ли я спортом. Если коротко, то моей заслуги в этом нет. Физкультурой и спортом я не занимаюсь, на диетах не сижу. Просто повезло, что я не склонна к полноте, несмотря на любовь к выпечке и сладостям. Ем всю жизнь что хочу и когда хочу, спасибо генам.
По маминой линии все стройные. Только две мамины сестры были в теле. С папиной стороны тоже все нормального телосложения. Единственное, что я взяла от папиной мамы, моей бабушки, это третий размер груди. Она была очень "глазастая". Сколько слез я пролила в юности из-за этого, стеснялась ужасно))).
Со временем я повзрослела и третий размер меня не напрягал, но я всю жизнь мечтала о плоском животе. Мой торчащий живот достался мне от папы, правда его никто и никогда не замечал и не замечает до сих пор, если только на пляже))), но я то знаю об этом "изъяне"))). Кстати, папа тоже никогда не был полным у него было упругое, железобетонное пузенько.
Мне никогда в жизни не приходилось менять гардероб. Лет с 15 и до 52-53, мой вес был стабильным, не более 53-55 кг. при росте 158 см. Бывали моменты когда я худела до 51-52 кг. самопроизвольно, не прикладывая никаких усилий. В основном худела весной, а осенью набирала опять, но более 55 кг никогда не набирала.
А вот после родов я сильно похудела. На учет по беременности встала с весом 53 кг., за 9 месяцев набрала 13 кг. и весила 66 кг., а после родов похудела до 48-50 кг. Вот тогда-то мой живот стал плоским.
В последствии я всегда мечтала весить весить 51-52 кг., как после родов, чтобы живот не торчал. Но оказывается, что самое трудное это сбросить не 10 кг, а именно 2-3 кг. Это не я сказала, это я вычитала где-то. Поэтому периодически садилась на диеты и качала пресс. Но особых результатов не добивалась, так как быстро сходила с дистанции. Окружающие всегда мне говорили, что я с жиру бешусь, нет у меня никакого живота. Каламбур получился.
Все познаётся в сравнении, конечно. Нет, наверное, таких женщин которых полностью устраивает их внешность. Но если уж есть пунктик, то он сидит в голове как заноза, согласны?
Меня всегда восхищали и восхищают люди с силой воли. Которые смогли поменять образ жизни и питания. Я увы, не такая. Всем людям, которым приходиться по состоянию здоровья или в борьбе с лишним весом ограничивать себя в питании мне искренне жаль. Я знаю насколько это тяжело.
В настоящее время я не заморачиваюсь. Как говорила Людмила Касаткина про свое круглое лицо: "Придется донашивать". Вот и я не буду гневить Бо/га., буду донашивать как есть))). Здоровье главнее всего, но я всё равно мечтаю о плоском животе в свои почти 58 лет. Мечтать не вредно, вредно не мечтать))).
На этом я закругляюсь. Удачи во всём и всегда.
Спасибо, что Дочитали. Буду рада лайка, комментариям и подписке. Ваша ПД.