Найти тему
Простая информция

Как управлять своими мыслями

Знаете ли вы, что существует 6 законов разума? Эти законы могут объяснить, как можно управлять собой и своим внутренним миром. Результат знаний этих законов, помогает научиться контролировать себя, а также обрести новые силы для движения вперед и достигать того о чем мечтаете. Кроме того, эти законы указывают на те ошибки, которые совершаете. Их соблюдение поможет лучше понять свою личность и предпочтения, найти свои слабые и сильные стороны, сохранять самоконтроль в тяжелых и неоднозначных ситуациях. Быстрее адаптироваться к изменению условий, поддерживать высокий уровень мотиваций, не зацикливаться на своем прошлом, а также реже совершать ошибки из-за возникших эмоций.

Изображение концентрация внимания
Изображение концентрация внимания

Первый закон - мысли настоящая сила

Первое на что стоит обратить внимание к самим мыслям, это то, что они являются нашей основой личности и будущего. Мысли это реальная сила, которая играет огромною роль в жизни каждого. Нужно начать воспринимать свои мысли как очень сильную энергию, ведь порой случается так что в нашей голове словно ураган который невозможно утихомирить. Но, если научиться контролировать свои мысли, можно значительно улучшить свою жизнь.

Второй закон - передача мысли через разум.

Представьте что разум это радио устройство, которое передает сигналы, а сигналами являются мысли. Они не исчезают, а просто покидают голову следую по энергетическим линиям. В результате эти мысли неминуемо создают последствия, которые влияют на жизнь. Например, когда мы отягощённые тяжелыми думами ведем себя не внимательно по отношению к окружающим, да и к себе тоже, но последствием может стать ухудшение отношений, непонимание, финансовые проблемы и т.п. Но, результат этих мыслей может наступить гораздо позже, чем они покинут голову. Это еще раз доказывает то, что мы должны контролировать свои мысли, чтобы они не могли утащить нас в беспросветное болото.

Картинка управление мыслями
Картинка управление мыслями

Мысли - эмоциональные магниты

Большинство мыслей имеют яркую эмоциональную окраску. Когда мы усердно над чем-то размышляем, эта мысль становится неким магнитом, который в итоге притягивает еще больше подобных мыслей. Допустим день не задался с утра - погода плохая, кофе не вкусный, голова тяжелая и т.д, а дальше как снежный ком, на автобус опоздали, кто-то нахамил. Но, не стоит удивляться шквалу неприятных событий, ведь одна негативная мысль, что день не задался, притянула лавину неприятностей. Негативные эмоции имеют свойство закручиваться, и могут заставить вас потерять уверенность в собственных силах.

А теперь рассмотрим положительный пример. Например, вы очень вкусно позавтракали, и это ненадолго заняло ваши мысли и улучшило настроение. Вкусный завтрак стал отправной точкой, вы начали думать что хорошего случилось с вами в ближайшее время.  Это возможно мелочи, но из них складывается прекрасная картина, которая поможет вам двигаться к своей цели.

Закон контроля мыслей

Разум не должен быть хозяином, скорее он слуга, который помогает вам достичь желаемого. Это означает, что его можно контролировать если приложить усилия. Поэтому когда думает о чем-либо, не забывайте переходить к самоанализу полезна ли эта мысль. Посмотрите в перед, и оцените к каким последствиям может привести ваша мысль. Если мысль положительная оставляем ее, к ней притягиваются такие же мысли, если отрицательная гоните ее прочь. Если не получается выгнать негативную мысль, попробуйте воздействие из вне: общение с друзьями, игры с домашними питомцами, чтение, могут помочь переключиться на другую волну.

Пятый закон - осознанная вставка мыслей

Каждый человек может вставить любую мысль в поток своих чувств, но нужно уметь контролировать свои мысли чтобы органично вставить положительную мысль. Начните с того, что придумайте стоп слово, которое поможет прервать негативную мысль например - СТОП, ХВАТИТ.

Изображение с цитатой про мысли
Изображение с цитатой про мысли

Шестой закон - взаимосвязь

Наш внешний и внутренний мир связанны между собой неразрывно, каждая мысль это кусочек нашей жизни. Не отрицайте свои желания, думайте о них как о настоящем, и тогда жизнь расцветет и начнет привлекать счастливые события. Мыслить положительно и выбирать свои мысли значит контролировать и управлять соей жизнью. Кто бы что не говорил, но то, что мы думаем влияет на происходящее с нами.  Выбирая мысли мы можем контролировать поток нашей жизни.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц