Продолжая разговор о пользе воздуха
необходимо ответить на вопрос - а где же находится наилучший воздух?
Оказывается - в горах!
В горах атмосферное давление ниже чем на уровне моря. Это приводит к уменьшению содержания кислорода.
Из-за незначительного кислородного голодания, возникающего при воздействии горного воздуха, в организме создаются новые капилляры, происходит улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение уровня красных кровяных телец и многое другое.
В результате кровь сильнее насыщается кислородом, что положительно сказывается на кровоснабжении внутренних органов.
Повышается количество эритроцитов, растет гемоглобин, увеличивается общий объем легких, кислородная емкость кровяных клеток - тем самым улучшается качественный состав крови.
Усиленная вентиляция легких помогает быстрее доставлять питательные вещества к сердечной мышце.
Воздействие горного воздуха активирует фагоциты — клетки иммунной системы.
Горный воздух практически не содержит пыли и аллергенов, а процентное содержание бактерий в нем в разы меньше, чем в городском.
Помимо прочего, горный воздух содержит ионизированные частицы, которые при попадании в бронхи и легкие, уничтожают болезнетворные бактерии.
Всем добра!
См. также:
Телеграмм канал ПМЖ на Филиппинах