Моя лента пестрит вижн бордами на этот год, ну что, погнали и мы?🫵🏻
Месяц закончился пора {😨 уже пора!} начинать что-то делать, реализовывать и мчаться опять на всех парах на встречу мечте. Да, мои непотопляемые НЕТИТАНИКИ, предстоит еще многое усовершенствовать, убрать и добавить. Будем кроить и перешивать свои планы, себя и свою жизнь навстречу другим победам и тем моментам, о которых вспоминаешь со сладким послевкусием {и необязательно рассказывать их все внукам}.
Давайте сбросим лишнее, неактуальное и потускневшее в корзину 🗑️ ‘для неудачных экспериментов’ и вообразим себя 🖋️Создателем Своей Лучшей Версии.
Делается на изи, сложно только вначале с постановкой. Может прямо сейчас займемся составлением списков {см. ниже}, поиском и добавлением пинов, вызывающих ассоциации с целями, в доску под названием ‘MY VISION BOARD’24’ и установкой такой заставки на телефон/планшет/ноут, чтобы не забыть, к чему идем в этом году? 🐇
MY VISION BOARD’24
PART I
Все перемены начинаются с нас самих
Давайте проанализируем, какие ПРИВЫЧКИ мы оставляем, а с какими прощаемся без возможности come back. Вот тут мы и ставим привычку на чашу весов, подсчитывая ее ‘negative’ и ‘positive’ effects.
Ну и, конечно, добавляем new year resolutions - привычки и намерения, которых будем придерживаться весь год.
КЛЮЧЕВЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ - достаточно важная часть, которую следует отличать от ЗАДАЧ, до которых просто не доходят руки, но их можно реализовать прямо сейчас. Ключевые цели - более времязатратные и многосоставные. (!) в этом году я также ввожу отдельный список для ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ К 2029 ГОДУ, что позволяет увидеть текущий год в привязке к планам на ближайшие 5 лет.
Это все работа и обязаловка, ну а теперь переедем к более dreamlike part…
PART II
You reap just what you sow
ПОЖЕЛАНИЯ или вознаграждения за труды и старания. Будьте честны с самим собой и не забывайте про пословицу ‘Что посеешь, то пожнешь’😉
КЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ В 2024 ГОДУ?
— А у меня разве есть выбор?
—Конечно! 😇
- Изучает дополнительный язык
- Ест organic food
- Прокачивает свой уровень выносливости и физической подготовки
Конечно, необязательно себя менять только потому, что в календаре цифру 3 сменила 4. Если предпочитаете оставить все как есть, напишите те же качества, которыми уже обладаете.
Что касается меня, я бы хотела поработать над своим эмоциональным интеллектом а также стать более эмпатичной и заботливой.
🚗 TRIPS & EVENTS 2024
Соберем в голове все места, которые давно хотелось посетить (сюда входят также запланированные события). Этот список скорее всего будет пополняться.
Итак, теперь все готово! Мы готовы перейти к заполнению списков. Для примера можете посмотреть, как выглядит Vision Board моего любимого fashion-инфлюенсера Victoria Magrath.
_____
*KEY LIFE GOALS:
Find real balance between work and fun
Learn reformers Pilates with weekly training
WISHES:
Build my dream wardrobe room
Buy a burgundy Hermes Birkin
Save up for a Cartier watch
KEY GOALS BY 2029:
Holidaying properly three times a year
Own a second property in the countryside
THINGS I NEED TO DO:
Sort out my general health
Clear out clothing items and downsize
Completely furnish each room in the house
HABITS TO LEARN AND KEEP:
Text friends back immediately
Find enjoyment and relaxation in cooking
Blocking and removing negativity from my life
No phone 30 minutes before trying to sleep
HABITS TO DISMISS AND LOSE:
Scrolling longer than 10 minutes
Putting off workouts until the last moment
Being ready at the last minute
Complaining about things I know I can change
TRIPS TO PLAN:
Suzie’s hen
Suzie’s wedding
Girls trip to Hampshire
Girls trip to Manchester
American Road trip
WHO DO I WANT TO BE IN 2024?
Healthy
Happy
Higher level of stamina and fitness
* оригинальная версия
_______
ЕЖЕМЕСЯЧНО ПРОВЕРЯЙТЕ СВОИ СПИСКИ И ОТМЕЧАЙТЕ ЦЕЛИ ИЛИ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫХ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ. УДАЧИ!