Представьте: вы получили престижную премию! И вот настал момент выступить перед многотысячной публикой, как вдруг вы начинаете… икать! Ситуация весьма нелепая, но не безнадежная. Рассказываем, как избавиться от икоты!
Сама по себе икота возникает по многим причинам, среди них: переедание, очень быстрый прием пищи, еда всухомятку, нахождение в неудобной позе, волнение или даже испуг. В результате возникает резкий и быстрый вдох, который сопровождается забавными звуками. Спустя какое-то время икота проходит самостоятельно, но вы можете ускорить этот процесс.
Подробнее о подписке «НаПоправку Плюс» Промокод: DZEN20
Самые действенные методы от икоты
- Пейте воду маленькими глотками. Если стакан уже пуст, но не помогло, переходите к следующему пункту.
- Вдохнуть! И не дышать… секунд 30–40. Пусть организм поймет уже, что хватит изводить вас судорогами, пора дышать как следует. Альтернативный вариант — подышать в целлофановый пакет. Но только так, чтобы никто не видел.
- Есть возможность уединиться? Тогда дотянитесь языком до собственного носа. Без тренировки обычно не получается, но икота проходит. Еще можно надавить на глазные яблоки, покашлять или потужиться. Но без фанатизма!
- Ущипните себя. Боль отвлечет нервную систему от икоты.
- Рассосите кубик льда или леденец. Если икота не пройдет, так хоть удовольствие получите.
- Испугайтесь. Да, этот метод действительно работает! Получив сигнал об опасности, ваша нервная система быстро переключит свое внимание на источник испуга и забудет об икоте.
Детям помогут те же самые методы, а вот малышей, которые часто икают после еды, рекомендуют некоторое время подержать в позе «солдатика»: Прижмите малыша лицом к себе так, чтобы он смотрел вам за спину, обязательно придерживайте головку.
На рефлекторном механизме основан другой способ борьбы с икотой, подходящий для маленьких деток. Нужно привлечь внимание малыша ярким предметом и медленно приблизить его ко лбу ребенка, тем самым провоцируя максимальное сведение глаз к переносице.
Слишком скучно?
Есть и более пикантный способ борьбы с икотой. Его описал в своей научной работе американский профессор медицинского университета в Теннесси Фрэнсис Фесмайр, за что в 2006 году получил постыдную Шнобелевскую премию. Метод на самом деле работает!
Длительно икающему мужчине Фесмайр провел пальцевой массаж прямой кишки, что остановило икоту в течение 30 секунд. Профессор пишет, что подобный способ уже пробовали ранее его коллеги и во всех случаях добивались успеха. Сам же автор исследования позже заявил, что от икоты не хуже помогает оргазм. Несомненно, это более естественный и приятный метод лечения. Однако, тут возникает другая проблема: как достичь оргазма во время икоты?
А если не проходит?
Бывает так, что икота мучает на протяжении нескольких часов, дней или даже месяцев. Так, американец Чарлз Осборн прославился на весь мир тем, что «проикал» свою свадьбу, рождение детей и большую часть жизни — 68 лет, за что он попал в Книгу рекордов Гиннесса.
Такая продолжительная реакция может стать не только поводом прославиться, но и свидетельствовать о серьезных нарушениях, среди них:
- инфаркт;
- лимфаденопатия;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- кишечная непроходимость;
- психические расстройства.
Однако беспокоиться стоит лишь в том случае, если икота сохраняется более 48 часов. Поскольку причины икоты могут быть самые разные, для начала обратитесь к терапевту. Врач поможет вам самостоятельно или определит, какой именно узкий специалист вам нужен.
Нужен врач прямо сейчас?
Пожалуйста! Вы можете проконсультироваться онлайн, без похода в клининку. Достаточно подписки на телемедицинские консультации «НаПоправку Плюс». Читателям скидка 20% на первый месяц по промокоду DZEN20