‼️ Мозг обязательно развивать в любом возрасте.
Иначе вы рискуете столкнуться с деменцией, проблемами с мышлением, депрессией. На качество функций 🧠 влияет образ жизни. Наше трудолюбие, желание учиться и действовать - физическая активность, игра на музыкальных инструментах, изучение иностранных языков, решение логических и творческих задач, тренировка памяти, внимания, баланса, полезные хобби.
‼️ Одно упражнение не решит ваши проблемы
Только судоку или приложение на телефоне ничего кардинально не изменят. Важен целостный подход - работа со всеми функциями мозга, развитие тела, новые привычки, ежедневные тренировки и... новая биохимия мозга. Только так вы заметите результаты.
‼️ Большинство из нас использует мозг далеко не на полную катушку
Огромный потенциал возможностей, которые заложены в нас природой, пока скрыт от своих хозяев. Вы заметите, как изменится ваша жизнь, когда прокачаете мозг и станете мыслить более целостно. Получите новые возможности, большую ясность и осознанность, продуктивность в работе и учёбе, что всегда означает рост!
Совсем скоро на канале расскажем ещё подробнее о целостном подходе и его применении. Подпишитесь! 🔥