1. нерешённые конфликты
с собой. с близкими. с бывшими. без разницы
когда внутри нас есть нерешённые конфликты, они тянут из нас энергию и не дают двигаться дальше. мысленно мы постоянно туда возвращаемся и каждый раз прокручивая этот конфликт, отдаём туда энергию.
маленьким потоком, а иногда и огромной рекой наша энергия утекает незаметно от нас
2. смена ролей
родитель
взрослый
жертва
ребёнок
спасатель
на каждое переключение между этими ролями, да ещё и несколько раз за день, мы тратим огромное количество энергии.
буквально, как самолёт при влёте - а он тратит 50% своего топлива только на старт
3. страхи и сомнения
чаще стах самого действия сильнее в несколько раз самого действия.
на то, что бы уговорить себя не делать или бояться что-то сделать мы тратим огромное количество энергии и даже не задумывается об этом.
а что будет, если
а если не получится
а если получится
всё это страхи, которым мы отдаём свою энергию ежедневно и соглашаемся с этим
сколько нашли у себя сливов?
#энергия
#полезности