Не важно, какие мысли приходят в вашу голову - важно ваше отношение к ним. Именно отношение к мыслям, проблемам, тревогам и определяют то, какой ты человек и какова твоя жизнь. При шизофрении очень остро сталкиваешься с мыслительным процессом, и начинаешь понимать - что мысли - это суть человека.
Потому как, например, "голоса" - очень мешают думать, поэтому сам мыслительный процесс меняется. Я, например, не понимала - кто со мной говорит. А еще очень страшно, когда разговоры в голове ругают или обсуждают тебя. Очень хочется сбежать от них, но это сделать невозможно.
Какова природа голосов? откуда они берутся? - на эти вопросы не знает ответа ни один психиатр или больной шизофренией. Очень часто они говорят из ада или рая, как это было у меня. А вообще-то мне кажется, что "голоса" появляются оттуда, во что ты больше веришь - если в инопланетян - то это другие планеты, если в Бога - то это рай или ад, или спецслужбы - если больше интересуешься именно ими.
Мой психолог говорила мне, что голоса в голове - это озвученные страхи. Не знаю - они мне часто говорили о моей внешности, гнобили меня, называли уродиной, и я во время приступов шизофрении очень ярко красилась и меняла сто раз одежду.
Кого-то голоса смешат. С этим я тоже сталкивалась. Во время болезни очень важно поддерживать позитивное отношение в жизни, вообще не думать о плохом. В такие моменты можно "услышать" и хор ангелов, и о чем поет океан. Но это было очень редко.
И вообще жизнь без голосов намного лучше, но сталкиваешься с тем, что перестаешь доверять себе, своей интуиции - ведь она тоже "голос" внутри тебя. Немного тише чем обычные голоса, но к интуиции внутри себя прислушиваются многие люди.
Да, еще был выбор - можно было удариться в экстрасенсорику. Начать жить в мире "голосов", но мои голоса никакой правды мне никогда не говорили, я это проверяла. Вообще - если слышишь голоса - надо хоть однажды дать себе волю и "поговорить" с ними - в лесу, или в горах, там, где вас никто не будет слышать.
Очень сложно рассказывать о "голосах" тем , кто их не слышал, потому что никак нельзя сказать им: "послушай мои голоса". Это нереально, поэтому при галлюцинациях человек остается один на один непонятно с чем, и ничего с этим сделать нельзя.
Я начала обычную жизнь, когда таблетки заглушили голоса- и я снова вернулась к своим привычным мыслям. Сделать это очень сложно - потому как перестаешь доверять своей голове. Но получилось.
А как вы считаете: какова природа голосов при шизофрении?
Могу помочь своим опытом прохождения болезни: 8(985)044-17-33
Автор: Мотошкова Ольга Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru