Часто у Вас бывает такое, что не поднимаются руки что то начать в этот день, ощущение будто все в этот день целенаправленно портят твой день и настрой на созидание?
К написанию данной статьи меня побудила одна хорошая душа, которая сегодня столкнулась с таким состоянием как и Я, Ее опыт успехов за день начался с "Квеста" найти медную проволоку для своих задач, хотя и были "Квесты" по жесче, которые вгоняли в состояние " Камень"..
Запомните для себя такой момент и оборачивайтесь и возвращайтесь к нему когда что то Вас сбивает с пути: Когда вы ставите себе какую то планку к достижению той или иной цели, на Вас будут воздействовать две силы, одна направленная на помощь Вам, другая на то что бы Вы успокоились и приняли поражение. Не нужно превращать достижение цели в борьбу с самим собой или потусторонними силами которые Вам мешают. Смените фокус с дисбаланса и негатива на свои успехи.
Не нужно фокусировать свое внимание на том как не задался Ваш день и впадать в апатию от того что все не так как хочется. Тем силам которые направлены на помощь в прекращении достижения Ваших успехов, это и нужно им уже ничего не нужно делать, дальше вы делаете все сами, просто лежите с завешанными шторами в лучшем случае смотрите сериалы или видосики что бы как то поднять себе настроение, но это состояние Камня которое точно не поможет Вам в достижении результатов.
Лично я предлагаю следующий план трансформации из состояния камня ( да именно того под который вода не течет):
1. Контрастный душ под любимую музыку, пойте, танцуйте пока смываете с себя этот навалившийся негатив, больше двигайтесь - разгоняйте кровь по организму.
2. Составьте себе план на остаток дня, от легких задач до сложных ( не обязательно сделать все из этого списка, но главное начать)
Например, самая легкая задача которая наведет порядок в вашей внутренней вселенной это навести порядок вокруг себя, заправьте кровать, разберитесь с пылью, подготовьте рабочее место (если работаете из дома)
Если не работаете запланируйте прогулку, нашагать 10000 шагов тоже своего рода успех и шаг к достижению поставленных целей,
оглянитесь сколько полезных дел Вы уже сделали! Настроение совсем уже не как у камня! Далее приступаем к делам по Важнее, Опять же не забываем сначала делать то что точно у Вас получится! Достижение результатов пусть даже не значительных придает энергии и настрой для достижения целей выше!
3. Благодарите себя и окружение! Используйте эффект наблюдателя при неудачах, смотрите со стороны анализируйте что было не так над чем нужно проработать, для успеха в следующей попытке.
4. Фиксируйте свои успехи за день! С утра обязательно составляйте план на день по тому же принципу от легкого к сложному!
Отличным решением будет с ревизии успехов предыдущего дня, на самом деле Вы будете приятно удивлены сколько полезных день за день вы делаете!
Да и в целом дочитать статью до конца уже успех)
Относитесь к этому как к игре, где есть легкие миссии и сложные, прокачивайте своего персонажа этого дня, выполняя квесты различных уровней сложности)
И помните нет не выполнимых квестов, есть состояние камень.
- #Мотивация🚀
- #Дисциплина🏆
- #ПреодолениеАпатии😤
- #ПутьКУспеху🛤️
- #ЦельДостижения🎯
- #Саморазвитие📈
- #Продуктивность💼
- #Вдохновение💡
- #СилаВоли💪
- #УспехВДеталях🧩
- #ЛичноееРазвитие🔍
- #ЖизньБезАпатии🌟
- #МотивацияДня🌞
- #Достижения🏅
- #Самодисциплина🧘♂️