Так понимаю, что точный диагноз доктору неизвестен, но полостная операция - это всегда полостная операция. Есть же общие рекомендации.
От души желаю вам никогда ими не воспользоваться.
**************************************************************************
После госпитализации из-за операции на брюшной полости принцессе Уэльской предстоит длительный период восстановления дома. Мы часто думаем о том, насколько важна помощь, которую мы получаем в больнице, но по-настоящему выздоровление начинается после возвращения домой.
Любой, кто перенес операцию, знает, что выход из больницы и возвращение в реальный мир может стать шоком для организма. Внезапно - рядом нет ни врачей, ни медсестер, которые осматривали бы раны или проводили бы вас в ванную.
Есть также давление, которое мы оказываем на себя. Лежать весь день может быть лень, даже если вы все еще выздоравливаете. Возможно, вам стоит разобраться с этой кучей документов в углу? Несколько дел по дому не повредят, не так ли?
Конечно, Кейт — наша будущая королева, поэтому, естественно, у нее есть конкретная помощь по дому, которой нет у многих из нас.
Например, развешивать белье ей не надо, но я подозреваю, что она почувствует желание — так же, как вы или я — снова встать на ноги и понестись на полной скорости.
Очень немногим из нас посчастливилось избежать пребывания в больнице при жизни, поэтому крайне важно быть готовым к тому, что произойдет дальше.
Вернувшись домой, вы вновь оказываетесь окружены мелочами повседневной жизни, список дел таится в глубине вашего сознания. Для родителей есть дети, которые заставляют вас играть, когда вы все еще чувствуете себя чрезвычайно уставшим.
Даже с учетом того, что Кейт избегает физической стороны своих обязанностей (с ней были подписаны официальные обязательства до Пасхи), есть умственная нагрузка, которую следует учитывать, и потери, которые могут снизить скорость ее выздоровления.
Развлечение людей, эмоциональное присутствие и информированность требуют уровня энергии, которого, по ее мнению, она не сможет достичь в течение нескольких недель. В конце концов, она такой же человек, как и все мы. Поэтому мой совет для Кейт такой же, как и вам, если вы выздоравливаете или помогаете близкому человеку после предполагаемого пребывания в больнице.
1. Будьте готовы. Я уверен, что Кейт может воспользоваться услугами дворцового повара, но остальным из нас будет полезно наполнить кладовую и холодильник перед запланированным пребыванием в больнице.
Приготовьте и заморозьте еду заранее, а также заготовьте ее для микроволновой печи. После операции пациентам часто трудно есть большие порции, поэтому убедитесь, что у вас есть много здоровых небольших перекусов.
Когда меня выписали после недавней операции по случаю грыжи, я едва мог приготовить себе тост, не говоря уже о сытном обеде.
Убедитесь, что вы просите помощь или вам ее предложат.
2. Делайте заметки. Люди могут чувствовать сонливость в течение нескольких дней после операции из-за приема анестетика или обезболивающего, поэтому легко забыть то, что сказал вам врач перед выпиской. При поступлении возьмите с собой блокнот и записывайте все советы. Убедитесь, что у вас есть номера телефонов, по которым можно позвонить в случае возникновения осложнений.
3. Будьте терпеливы. Если вы восстанавливаетесь после крупной или инвазивной операции, возможно, вы захотите попросить своего работодателя рассмотреть так называемый поэтапный возврат, чтобы вы могли легко вернуться к трудовой жизни. Не ломайте себя. Примите тот факт, что вашему телу потребуются недели, а иногда и месяцы, чтобы полностью восстановиться.
4. Гуляйте каждый день, даже на небольшое расстояние. Это укрепит ваши мышцы и снизит риск образования тромбов в ногах.
5. Сидите. Постельный режим приводит к потере одного процента мышечной массы в день у молодых людей и до пяти процентов в день у пожилых людей. Чаще всего это наблюдается в «антигравитационных» мышцах — тех, которые используются для сидения, вставания и подтягивания — поэтому сидеть на стуле лучше, чем лежать в кровати.
6. Наведите порядок и купите фонарики. Споткнетесь - получите серьезные осложнения в ходе операции и заживления. Убедитесь, что на полу ничего нет, в том числе журналов и пластиковых пакетов, на которых особенно легко поскользнуться. Ночью ставьте тапочки под кровать, а не рядом с ней. Обезболивающие могут вызвать у вас сонливость, что также может увеличить риск падений. Возможно, у вас ее не было с тех пор, как вы были ребенком, но фонарики делают походы в туалет намного безопаснее.
7. Переместите спальню. Если ваша кровать находится наверху и вам придется побыть одному какое-то время, лучше всего спать внизу, пока вы не почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы подняться по лестнице.
8. Запаситесь книгами и играми, так как это поможет избежать соблазна проверить электронную почту или заняться глажкой.
9. Съешьте пакетик апельсинов. Раньше я работал с хирургом, который настаивал на том, чтобы каждый пациент, который выписывался после операции, ел как можно больше апельсинов каждый день. Витамин С не хранится в организме, но жизненно важен для заживления ран.
10. Сохраняйте тепло. Организму сложнее регулировать температуру после операции, поэтому позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой был небольшой обогреватель, одеяла и тапочки.
11. Бросьте курить. Время восстановления и заживление ран резко ухудшаются у курящих людей. Отказ от курения не только принесет пользу вашему здоровью в целом, но и поможет залечить раны.
Половина молодых людей, использующих одноразовые вейпы, никогда не курили, как показывает исследование. Я бы не рекомендовал некурящим начинать вейпинг, но общий риск невелик.
Я больше боюсь, что необоснованная истерия ограничит то, что для многих является эффективным способом бросить курить.
*****************************************************************
Всем здоровья и благополучия.