...И здесь возникает вопрос – а как избавиться от плотной опеки СОЗНАНИЯ?
Здесь, конечно, очень интересен опыт Рут Мэд.
Рут Мэд – натура очень творческая. Она пишет, что её всегда тянуло «к перу и бумаге».
«Тягу к перу и бумаге» можно ещё назвать «писательским даром». Это никогда не было массовым явлением ( мы сейчас говорим не о тяге к клавиатуре и экрану).
В письмах молодого А.П. Чехова (когда он описывает свою поездку на пароходе) проскальзывают такие фразы: « Думал написать тебе короткое письмецо, а исписал уже три листа». Не все способны так выплёскивать на бумагу свои эмоции, чувства, размышления…
Но именно через эту свою страсть она и нашла свой путь к нормальной речи.
Рут Мэд смогла оторваться от опёки СОЗНАНИЯ – ни о чём не думая исписывая быстрым почерком лист за листом, просто записывая там всё, что пришло в голову.
Но, подходит ли этот метод всем?
Практика показывает, что – нет.
На ФОРУМЕ (Форум о заикании Stattering - независимый сайт о заикании) проделали очень большую работу – перевели книгу Рут Мэд.
Затем с энтузиазмом взялись заниматься «по методике».
Но, энтузиазм постепенно угасал. О серьёзном улучшении речи упоминаний не было.
Какие же трудности встретились на пути занимающихся?
Приведу несколько цитат.
ILYA » 01.08.2012, 03:59
ТИГРА писал(а):А кто-нибудь пишет свободным письмом еще из тех , кто на форуме?
Я продолжаю , только не каждый день
Как-то не получается писать, по несколько предложений в день выходит. Что пишешь?
Saint-Denis » 15.05.2013, 21:08
(Из переписки с Рут Мэд)
Я занимаюсь письмом уже около 40 дней, и в моей голове наведён порядок. Я очень благодарен Вам по крайней мере уже за это. Теперь я меньше думаю о своей речи. Я изменился внутренне. Но не могу получить поток в письме. Я проговариваю каждое слово мысленно. Когда я пишу одно слово, мой мозг готов выдать целое предложение.
Кто-то пишет с юмором.
alexogor
Я писать начать не могу, вспоминаю, как это - ручкой по бумаге водить???
Методика, созданная творческой натурой Рут Мэд для себя – при переходе её в «массовое пользование» не принесла тех результатов, которых от неё ожидали.
Причин много.
Во-первых, надо признать, что записывание Рут Мэд на бумаге вдохновенных диалогов со своим подсознанием, стремительное нанесение на бумагу потока мыслей, которые проносятся у неё в голове – это совсем не то, что :
Viv
«Сегодня писала час. Да, по началу это зверски утомляет, половина текста было о том, сколько еще осталось времени до конца упражнений».
Во-вторых – далеко не у всех (или не всегда) в голове есть несущийся поток мыслей.
(ILYA - «Как-то не получается писать, по несколько предложений в день выходит»).
В третьих – необычайно трудно добиться синхронизации пишущей руки и быстро возникающей в голове мысли.
(«…не могу получить поток в письме. Я проговариваю каждое слово мысленно. Когда я пишу одно слово, мой мозг готов выдать целое предложение».
Saint-Denis)
И, напрашивается вывод - к этому бесценному опыту (которым поделилась со всеми Рут Мэд) – не стоит подходить слишком прямолинейно – бери ручку, бери тетрадь, начинай писать – «…и будет тебе счастье».
Прежде, думается, надо разобраться, а как - написание слов на бумаге - может оказывать воздействие на речь?
Давайте вспомним школу, как мы учились в первом классе.
Вот учительница написала на доске букву «А» и говорит: «Запишите эту букву у себя в тетради». И вот мы, мысленно повторяя «А, А, А» - пишем эти буквы в тетради. Потом, так же мысленно повторяя, учимся писать остальные буквы, слоги, слова…
В результате, у всех вырабатывается условный рефлекс (возникает привычка) – когда мы пишем, или когда читаем – мы всегда мысленно это проговариваем.
Читающий сейчас этот текст - может это сразу же проверить.
(Когда-то я записался на курс занятий «Скорочтение». Самым сложным (и никем не освоенным) упражнением было вот это: я сижу за столом, передо мной раскрытая книга, в пальцах правой руки – карандаш. Этим карандашом я начинаю выстукивать замысловатую мелодию (подсказанную преподавателем), чтобы отвлечь своё сознание от мысленного прочтения текста и просто смотреть на слова – строчка за строчкой.
Но оказывается уяснить смысл фразы (мысленно её не проговорив) – никак не получается. (Вот и Saint-Denis пишет – «Я проговариваю каждое слово мысленно»).
Быстро записывая на бумаге свои мысли и наблюдения – мысленно Рут Мэд (как и все пишущие) это всё проговаривала.
Но, это очень отличалось от спокойного мысленного проговаривания, когда (например) пишут поздравительную открытку дальнему родственнику.
Такую, эмоционально насыщенную внутреннюю речь - я называю идеомоторной речью.
Из головного мозга идут те же импульсы, как и при обычном разговоре - только пока не "включается" звук.
(Об этом более подробно будет рассказано в главе "Идеомоторная речь").
Но - сейчас хочется обратить внимание на ещё один очень важный момент.
По моим наблюдениям, случаи избавления от заикания ( о которых можно прочитать в зарубежных книгах) происходили с теми, у кого были преимущественно диафрагмальные спазмы.
Джон Харрисон писал: «Хроническое заикания преследовало меня почти до 30 лет. Мое заикание никогда не было тяжелым, это было явно следствие того, что я никогда не позволял себе причуды во что бы то ни стало «продавить» речевой ступор. Я просто пережидал его, выдерживая длинные паузы».
То, что он не пытался ««продавить» речевой ступор» (не напрягал изо всех сил мышцы артикуляционного аппарата ), а «пережидал его, выдерживая длинные паузы» - позволило ему счастливо избежать появления ещё и артикуляционных спазмов.
Однажды Рут Мэд разговаривала с женщиной, которая утверждала, что заикание – это просто привычка. Рут Мэд пишет: «Данная теория не укладывалась в моей голове. Я пыталась рассматривать этот вопрос со всех сторон и даже набралась смелости и стала задавать вопросы. Один из вопросов был таким: «Если заикание – привычка, то тогда почему я могу прямо сейчас пойти в соседнюю комнату, где меня никто не может слышать, открыть книгу и громко читать без единой запинки хоть 10 часов подряд?»
Возможность говорить без запинок (когда никого нет в комнате) – это показывает
на то, что у Рут Мэд были диафрагмальные спазмы (артикуляционные спазмы не оставляют человека в покое и тогда, когда он находится один и в спокойной обстановке).
Заикающиеся с диафрагмальными спазмами часто бывают уверены, что и все заикающиеся - оставшись одни - разговаривают нормально.
Muxtar
По моему, заикание - это блок в голове, который не дает преобразовать абсолютно четкие мысли в такую же четкую речь. Причем этот блок работает только в присутствии других людей, ведь наедине с собой человек не заикается (!) (выделено мной - В.П.).
На ФОРУМЕ есть несколько участников, которые избавились от своих диафрагмальных спазмов и их искренне удивляет – почему заикающиеся участники ФОРУМА «не хотят» последовать их советам и начать нормально разговаривать.
Дело здесь конечно же не в «желании» и «нежелании».
Как уже говорилось – те методы, которые помогают уменьшать (или сразу убирать) диафрагмальные спазмы – не оказывают ни малейшего влияния на артикуляционные спазмы.
Позанимавшись по предложенной им методике, заикающиеся (у которых имеются оба вида спазмов) видят, что их речь не улучшается ( артикуляционные спазмы какими были, такими и остаются) – теряют интерес к занятиям.
Поэтому очень важно определиться с «исходными данными».
Для того, чтобы подсознание легко управляло речевым процессом - надо сначала все составные части речи привести в оптимальное рабочее состояние.
***
Завершение статьи о Рут Мэд - в следующей части.
Подписывайтесь на мой канал. Ставьте лайки.