Всем привет! Возобновляю статьи по эфирным маслам dōTERRA и их свойствам. Как и обещала, следующим маслом, о котором я расскажу, будет масло Лимона. Немного о том, как я сама его использую в повседневной жизни. Ну во первых, я каждый день пью теплую воду с каплей эфирного маслам Лимона dōTERRA (обратите внимание, это касается именно масла торговой марки dōTERRA!!!). Начинала с одной капли на литр воды, сейчас одну каплю на стакан 250 мл добавляю. Важно! Вода должна быть не выше 40 градусов по Цельсию!!! Иначе масло начнет разрушаться и ни какого эффекта не будет! И еще один два важных момента. Воду наливаем в стеклянный сосуд, НЕ ПЛАСТИК, и размешиваем перед тем как выпиваем (я размешиваю деревянной палочкой для суши или для размешивания кофе). Для чего я пью воду с маслом Лимона?! У меня, как всегда, начиная с октября, отсутствует жажда и тогда я начинаю больше есть, ведь пить мне не хочется (хотя часто это не голод, а явно жажда). И вот чтобы снова наладить питьевой режим я решила эту проблему таким способом. Сейчас в день получается выпивать 1,5-2 литра чистой воды (я имею в виду, не считая других напитков). А тут выяснилось, что это масло имеет еще одно отличное свойство - мягкий детокс. Еще люблю делать с масло Лимона делать по утрам сухую ингаляцию и наносить капельку на шею для сосредоточенности.
Теперь рассказываю о психоэмоциональных причинах почему мы можем выбрать данное масло:
- эмоциональная отстраненность
- рассеянный фокус внимания
- умственное переутомление
- чувство вины
- недостаток энергии
- отсутствие чувства радости в жизни
- проблемы с обучением (невнимательность, рассеянность)
Какие положительные качества можем приобрести/восстановить с маслом Лимона:
- чувство радости
- ясность ума
- сосредоточенность
- энергичность
- собранность
Эфирное масло Лимона dōTERRA способно помочь тем, кому трудно сосредоточиться, например, на учебе. Бывает так, что мы чувствуем себя "бездарями", неспособными усвоить какие-то знания. У нас включается внутренний критик и/или "самоед". А масло Лимона помогает избавиться от негативных мыслей о себе, успокаивает, убирает страх не справиться, восстанавливает уверенность в себе (отличное решение для детей, у которых есть трудности с обучением). Если брать эмоции, то Лимон возвращает чувство радости, способность ощущать её в каждом моменте жизни, помогает избавиться от чувства отчаяния и безысходности, снова ощутить счастье. Его аромат способен наполнять нас энергией, уверенностью в себе и способностью держать фокус на том, чем занимаешься в данный момент.
Также изумительный яркий аромат Лимона способствует концентрации и включению нашего сознания, оказывает поддержку эмоциональному состоянию, помогает справиться с усталостью при интенсивном обучении, восстанавливает силы, улучшает гибкость ума и дарит силы завершить начатое.
Лимон (Citrus limon)
- Описание аромата
Чистый, свежий, цитрусовый, яркий
- Способ сбора
Холодное прессование/Отжим
- Часть растения
Кожура лимона
- Основные ингредиенты
Лимонен, β-пинен, γ-терпинен
Описание
Масло Лимона, наиболее популярное эфирное масло dōTERRA, обладает множеством полезных свойств и преимуществ. Лимон эффективно очищает воздух и поверхности и может использоваться как нетоксичное очищающее средство для всего дома. При добавлении в воду масло лимона дает заряд бодрости и здоровья на целый день. Лимон часто добавляют в пищу для усиления вкуса десертов и основных блюд. При приеме внутрь масло лимона оказывает очищающее действие, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье дыхательной системы. При распылении оно бодрит, тонизирует и улучшает настроение.
Применение
- Принимайте внутрь для поддержания здоровья в период сезонных угроз.
- Смешайте масло лимона с водой в бутылке-распылителе (стеклянной) для очистки мебели, столешниц и других поверхностей. Лимонное масло также является отличным средством для полировки мебели - просто добавьте несколько капель в оливковое масло для очистки, защиты и блеска древесины.
- Для ухода за кожаной мебелью и другими кожаными поверхностями или одеждой используйте ткань, смоченную в масле лимона.
- Масло лимона - прекрасное средство для чистки серебра и других металлов от налета.
- Распылите для создания бодрящей атмосферы.
Способы применения
Распыление: Добавьте три-четыре капли масла в диффузор (выбирайте качественный, т.к. в дешевых диффузорах эфирные масла могут разъедать пластик!) или сухая ингаляция.
Внутреннее применение: Добавить одну каплю эфирного масла в пищу или жидкость, при приготовлении напитков, блюд и домашней выпечки.
Наружное применение: Нанесите одну или две капли масла на выбранный участок кожи легкими массирующими движениями до полного впитывания. Разбавьте базовым маслом для снижения риска раздражения кожи (См. дополнительные меры предосторожности ниже).
Масло Лимона dōTERRA можно наносить и в чистом виде, но с базовым маслом оно будет работать дольше;)
Масла-компаньоны:
Мята перечная, зеленый мандарин, розмарин, лимонный мирт; смеси: Sunny Citrus (солнечный цитрус), Intune (для концентрации внимания), Island Mint (летняя), Harvest Spice (объединяющая)
Меры предосторожности
Эфирные масла НЕ являются средством лечения заболеваний! Они играют вспомогательную роль и могут быть дополнением к назначениям врача!
Масло фототоксично!!! После нанесения масла избегайте солнечного света или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов. Возможна кожная реакция. Хранить в недоступном для детей месте. Беременным, кормящим и людям, находящимся под наблюдением врача, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Избегайте попадания в глаза, уши и на чувствительные участки кожи.
До этого я вам рассказывала об однокомпонентных эфирных маслах, а вот в следующей статье хочу вас познакомить со смесью масел Deep Blue компании dōTERRA, её психоэмоциональными свойствами и применением в жизни.
Заинтересовала тема эфирных масел и вы хотите их приобрести для себя, на подарок или же хотите стать частью команды dōTERRA, то напишите мне и я расскажу какие есть варианты.
ВНИМАНИЕ! Все рекомендации только для эфирных масел dōTERRA стандарта CPTG!