Почувствуйте САМИ себя красивой, молодой и это увидят в вас все остальные.
· Держите спину прямо. ПОДОЙДИТЕ К СТЕНЕ И СЛЕЙТЕСЬ С НЕЮ ПЯТКАМИ, ИКРАМИ, ПЛЕЧАМИ, МАКУШКОЙ. Запомните это состояние. Оно ваше.
· Правильная осанка: голова немного приподнята, плечи опущены и отведены назад — так выглядят уверенность и великолепие.
· Чаще всего женщины даже не подозревают, насколько они красивы! Не преуменьшайте свою привлекательность. Цените собственное тело. Это верный союзник, который ежедневно выполняет массу ваших заданий. Не сердитесь на него, какого бы размера и формы оно не было. Не гневайтесь на меня, но я должна это сказать: оно, тело, не виновато в несовершенствах – хозяйка подзапустила…
· А теперь о нелюбимом: спорт позволит оставаться стройными и подтянутыми, а это скажется на настроении и внешнем виде. Может, спорт – это громко сказано. Просто несколько упражнений в течение дня.
· Понаблюдайте за кошкой – грация невероятная! Повторите за ней – движения манят и чаруют. И, также, как она, не перенапрягайтесь. Это касается и физической нагрузки, и ухода за собой. Все должно быть в удовольствие, приносить умиротворение и радость. Изнеможение – не наш стиль.
· В танце раскрывается грациозность и изящество. Потанцуйте перед зеркалом, и вы увидите всю силу и ловкость своего тела! К тому же это и спорт, и заряд радости.
· Творческие люди, а раз вы читаете мой материал, значит, вы творческая личность — всегда выглядят НАМНОГО МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ. И вы умеете видеть красоту во всем. Отмечайте, прежде всего, это в себе. Не только во внешнем облике, вы же знаете, что внутреннее состояние – печать на лице. Понравилась статья – поделитесь с друзьями, оставьте любой смайлик в комментариях.
Новый пост уже завтра.
Отправьте пост тому, кому сейчас важно услышать эти слова.