Есть очень хорошая техника как отпустить прошлое (прошлые обиды, прошлое отношения, прошлых ненужных людей) или иллюзии о том, что когда-то было хорошо.
Берём листок бумаги, вспоминаем событие из прошлого, которое хотим отпустить, и левой рукой на листе закрыв глаза рисуете в хаотичном порядке. Далее все линии которые оборваны доводим до края бумаги, все углы округляем.
Если есть колода карт. Выставляем :
- Колесницу- которая даст движение прошлому.
-6 кубков- само прошлое, которое движением колесницы будет двигаться к шуту для обнуления и началу нового движения.
- Шут
Под все карты кладёте рисунок, зажигаете свечу и Благодарите, что эта ситуация, этот человек, эти чувства, страхи и т.д были в вашей жизни. И отпускаете мысленно с благодарностью. Свеча прогорает, до конца. А рисунок разукрашиваем, карандашами. Далее можете убрать, порвать оставить.
Если карт нет, можно распечатать фото, с картами сразу тремя и положить рисунок под них.
Т.к это все таки ритуал, не забывайте сделать после доброе дело. Покормить птиц, собак, кошек...