В самом начале отношений можно попробовать вычислить тирана по «кодовым» фразам.
Абьюзеры не всегда проявляют агрессию с первых дней, именно поэтому, столкнувшись с таким поведением у своего партнера, многие находятся в растерянности. Склонные к жестокости люди могут быть обаятельными и заботливыми. Но те самые «красные флажки», по которым можно вычислить абьюзера, все-таки есть.
Кто такой абьюзер?
По словам психолога Алены Голзицкой, абьюзер — это человек, который использует критику, обвинения, манипуляции, а иногда и физическую силу для того, чтобы контролировать других людей. Абьюзер не всегда муж или жена. Им может оказаться родственник, друг или даже коллега.
По каким фразам можно вычислить абьюзера?
На самом деле, фразы могут выглядеть безобидно, но подтекста в них всегда больше, чем кажется на первый взгляд.
«Только с тобой такое могло произойти» и все вариации этой фразы значат только одно — ваш партнёр показывает пренебрежительное отношение к вам и ставит акценты на вашей «никуда не годности».
«Все об этом знают» — эта безобидная фраза может показывать превосходство перед оппонентом. То есть, будто все в курсе, кроме тебя. Кстати, слово «все» тоже употребляется для того, чтобы уязвить собеседника и показать «масштаб проблемы».
«Ты понимаешь, о чём говоришь?» После такого заявления может начать казаться, что ты и впрямь ошибся, что именно со мной что-то не так. Таким образом ставится под сомнение адекватность партнера, от чего абьюзер чувствует себя гораздо увереннее.
«Мне тебя жаль». Манипулятор не показывает искреннего сожаления, он просто насмехается и демонстрирует свое превосходство.
«Ты меня спровоцировала». Типичный прием переноса ответственности с себя на «жертву». Теперь он не виноват, его просто довели, спровоцировали и так далее.
«Не преувеличивай». Таким заявлением партнер буквально заставляет вас не придавать значения произошедшему событию. После кажется, что и впрямь чувства не обоснованы.
На самом деле любая фраза, брошенная с пренебрежением, призванная умалить ваши чувства или повесить на вас вину и ответственность, — это признаки поведения абьюзера, и лучше от такого человека постараться держаться подальше.
Источники:life.rustyle.rbc.ru
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ