Мне часто задают вопрос, как я сохраняю заряд бодрости и энергии, часто езжу «за рулем» сама и далекие расстояния, может я уже достигла «дзен» 😉
Сразу скажу, до «дзен» мне далеко ☺️
И бывают дни, когда ослабевают ресурсы…. Что я делаю?
Я прислушиваюсь к себе, иногда отсутствие «ресурсности», говорит о том, что просто нужно сделать «ретрит».
Да, это модное слово 😅 на самом деле ехать на ретрит совсем не нужно, стоит выключить телефон, телевизор и заняться собой: сделать практику цигун или йоги, выпить вкусный чай на травах, сделать медитацию, подышать …. сделать себе ароматерапию))
Просто лечь и минут 15 не думать ни-о-чем!!!
Пробовали? Нет? Попробуйте, знаете как «ломает»…, мозг взрывается… «Как это ничего не делать!»
Я еще, как сама себе Health-коуч всегда подбираю что-то новенькое, или забытые какие -то техники.
Так например в машине у меня всегда есть эфирные масла «апельсин» или комплексный состав для водителей и сумочке тоже есть пробничек!!!
Поэтому, ароматерапия всегда со мной)))
С аромамаслами я знакома давно, применять стала 1-1,5 года назад.
Когда клиентам готовлю комплексные программы и знаю, что им интересна ароматерапия всегда даю схему под запрос)))
Вот, как раз масло 🍊 дает отличное самочувствие и заряд энергии.
Буквально всю эту неделю участвую в программе «Аромаисследование», получила еще интересные техники работы с маслом, с помощью ароматерапии готовилась к проведению вебинаров в Университете Образовательной Медицины, а их было 2 за 1 неделю и это для меня был первый опыт на таком уровне, снимала головную боль от изменения погоды, настраивала мозг для решения задач в режиме многозадачности, снимала напряжение и усталость…
Поэтому, для кого актуально приходите на консультацию, подберем для вас, то что нужно и помогу с заказом эфирных масел конечно.
А если, кто помнит, то и карты у меня есть метафорические «Арома-код» еще и сними проработаем состояние и запрос 💖
#ресурсжизни
#энергия
#активноедолголетие
#ароматерапия
#жить