Я понимаю, что поднимаю «скользкую тему», но возможно она многим поможет вычислять таких людей в жизни и в блоге, и знать как с ними себя вести.
Что значит пассивная агрессия, это поведение человека, при котором он не проявляет агрессию открыто, а посредством иронии, сарказма, обиды и увиливания от открытой конфронтации.
Какие причины проявления себя с помощью пассивной агрессии? Это не врожденная особенность, не болезнь психики, это приобретенная модель поведения.
Человек с пассивной агрессией не может проявлять негативные эмоции открыто, возможно это было не принято в семье, возможно он боится открытой конфронтации, возможно обстоятельства таковы, что он зависит от человека, к которому испытывает негативные чувства.
Как правило, это люди с нарушенными личными границами. Если для них это позволительно, то они могут и в общении с другими людьми так проявлять себя.
Наверняка вы сталкивались с такими людьми. Они дают «добрын советы», когда вы их об этом не просите, переходят на личности, не давая вам возможности держать дистанцию, такие люди могут распространять сплетни и заниматься саботажем.
Они делают комплименты с подвохом, стараются показать себя более знающими чем вы (например используя специфическую терминологию, на которую вы не сможете ответить, так как с ней незнакомы), задают вопросы, на которые невозможно дать прямой ответ, делают замечания, пытаясь показать, что вы не правы, вынуждают вас защищаться, при этом выставляя вас нападающей стороной и обидчиком. Пытаются уличить вас в чем-то нехорошем с их точки зрения, да и много всего.
Причины пассивной агрессии могут заключаться в инфантильности, в том, что человек, в детстве использовавший такие методы, как манипуляция, обида и истерика, не переучился и они остались как единственно возможный вариант проявления агрессии.
Также принятые нормы поведения в семье, если ребенку запрещали высказывать свое мнение (особенно негативное), такой человек в последствии не идет на активное выяснение отношений, не может открыто высказать, что в вас или ваших словах его не устраивает и с чем он несогласен.
Признаки пассивной агрессии и как ее распознать. Основное, что позволит вам ее опознать, это ваши ощущения. Любая агрессия, это нападение и вызывает защиту – ответную агрессию. Если при общении вы напрягаетесь, и при всей видимой дружелюбности, человек вызывает в вас негативные чувства, проще говоря «бесит», скорей всего перед вами скрытый агрессор.
Как же отвечать на пассивную агрессию? Нужно перевести ее в открытую, спокойно объяснить человеку, что он проявляет пассивную агрессию (как правило сам человек не понимает, как он себя ведет), аргументируя, почему вы так считаете.
Таким образом вы поможете человеку понять, что он находится в постоянной конфронтации с миром, и ему нужно эту проблему решать, чтобы получать от общения с людьми удовольствие, а не постоянный негатив, чувствуя что с ним общаются через силу.
Чтобы решить любую проблему, ее необходимо обозначить и попытаться найти пути ее решения. Покопавшись у себя в голове, либо приняв решение сменить паттерны поведения и отслеживать свои реакции. А лучше и то и другое.
При пассивной агрессии напрягаются определенные группы мышц, создается некий защитный «панцирь», который приводит к застою крови, появлению морщин, предрасположенности к серьезным заболеваниям — ишемической болезни сердца, инсульту и многим другим.
По психосоматике нашла заболевания, причиной который может быть пассивная агрессия и неспособность заявит о своих эмоциях это:
- Ревматоидный артрит
- Изжога, избыток желудочного сока
- Камни
В общем не «введитесь» на таких людей и не испытывайте чувства вины перед ними. А если найдете признаки пассивной агрессии в себе, постарайтесь разрушить такую модель поведения, она приносит вам больше негатива, чем окружающим, тормозит ваше развитие, мешает общению с людьми.
Почему я назвала эту тему «скользкой», потому люди с такой моделью поведения все же немного ее понимают и меньше используют на «живых» людях. А вот в интернете в комментариях ни в чем себя не ограничивают. Так что если ваш комментатор вроде как дружелюбен и напрямую не конфликтует с вами, но вас раздражает, внимание, это скорее всего он.
Всем благ и отношений, в которых вам не придется бороться с пассивной агрессией.
Ps вы наверно поняли, что я неспроста подняла эту тему, триггернул один комментатор, но пока писала статью, уже все прошло)))