Мьюинг — это комплекс упражнений для мышц лица: артикуляционно-мимических и жевательных. Первые участвуют в эмоциональном отклике, при артикуляции во время говорения, вторые — для жевания. Эти мышцы могут работать несимметрично, иметь ослабленный или, наоборот, повышенный тонус. Измененное мышечное состояние приводит к тому, что у человека меняется лицо: прикус, положение зубов, форма неба, высота скул.
Мьюинг
- изменит форму твоего лица;
- исправит прикус;;
- улучшить носовое дыхание;
- значительно уменьшить носогубные складки, мешки под глазами, обвисание мягких тканей лица и шеи.
Главная задача мьюинга — нормализация положения и функционирования языка в полости рта, а именно расположение его у верхнего неба. Развитие лицевого скелета происходит в детском и подростковом возрасте, поэтому миогимнастика (а теория доктора Мью и есть миогимнастиска) — неотъемлемая часть роста челюстей.
С помощью мьюинга выравнивается нижняя челюсть и лицо начинает выглядит лучше
В конечной стадии этой практики мышцы челюсти будут расслабляться, а челюсть автоматически немного выдвинется вперед, что способствует их расслаблению.
Кроме того, это упражнение может помочь вам корректировать и улучшить осанку, а также справиться с проблемами, связанными с кривизной шеи.